Seja fiel aos seus sentimentos
O que se passa em seu coração nesse momento? Nunca se esqueça de ser sincero com seus sentimentos. Mostre sempre o que há dentro de sua alma, só assim você será mais feliz!
Não alimente a tristezaSe você está se sentindo triste, esforce-se para melhorar, mantenha a calma e avalie a situação, você encontrará a resposta que procura. Caso o problema não tenha solução, tente aprender com ele, para que no futuro você não precise enfrentar novamente essa situação. Para mantermos o pensamento elevado, precisamos entender que todos os problemas que enfrentamos servem para o nosso aprendizado e desenvolvimento, e que a única coisa que realmente importa nesta vida é manter a cabeça erguida e seguir adiante buscando melhorar sempre.
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O que mais importa
Tudo o que mais importa nesta vida são os nossos sentimentos, precisamos aprender a lidar com eles em todas as situações, só assim conseguiremos viver plenamente felizes. O segredo é cultivar apenas bons sentimentos. Claro que em muitos momentos precisaremos lidar com situações que tentarão minar o nosso bom humor, nessas ocasiões é importante aprender a controlar os sentimentos negativos como a tristeza, o desânimo e a depressão, e compreender que eles apenas atrapalham a nossa busca pela felicidade.
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Saiba dizer “não”
Aprenda a dizer “não”, não se coloque em uma situação em que você se arrependerá no futuro, aprenda a respeitar os seus sentimentos. Nós somos os únicos responsáveis por tudo aquilo que nos faz feliz. É muito importante respeitar os seus sentimentos, para que você não tenha que lidar com pensamentos negativos no futuro.
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Cultive bons sentimentosCultive as amizades, se você gosta de alguém, fale, não sufoque os seus sentimentos, é muito importante para a nossa felicidade nos mantermos fiéis aos nossos sentimentos. Quando você não gostar de algo se afaste, ninguém é obrigado a conviver com o que não faz bem. Isso serve para o amor e as amizades, se você não está feliz e se sente prejudicado ou mal, afaste-se e procure novos amigos. Infelizmente, algumas pessoas alimentam sentimentos negativos como a inveja e o orgulho, que podem te prejudicar mesmo que sem intenção.
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AmorO amor é sublime, é o maior sentimento que podemos nutrir por alguém, feliz é aquele que pode dizer “eu te amo”. O amor nos une, nos mantêm felizes e nos ajuda a superar todos os obstáculos. Nunca deixe de expressar esse sentimento para todos aqueles que você gosta. O amor não é egoísta, ele só enxerga o bem que podemos fazer ao próximo.
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Conte com os amigos
É sempre bom poder contar com os amigos. Quantas lembranças maravilhosas guardamos de momentos especiais que compartilhamos com todos aqueles que amamos intensamente. Ter boas amizades é importante para o nosso desenvolvimento pessoal, os amigos nos ajudam a superar desafios, nos deixando mais confiantes e felizes. É muito importante ter alguém para compartilhar os bons e maus momentos, seus conselhos podem nos ajudar a encontrar respostas para situações difíceis.
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Nada de inveja
Não alimente sentimentos negativos como inveja e raiva, sinta alegria pelas conquistas alheias e não se revolte com a situação, isso não te ajudará a encontrar a resposta para os seus problemas. Aprenda com o sucesso dos outros, tenha-os com exemplos para que você também possa crescer e ser feliz. Os sentimentos negativos apenas atrapalham o nosso julgamento e nos impedem de evoluir.
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TrabalheTente realizar todos os seus sonhos, trabalhe com o que você gosta, não existe nada mais gratificante do que trabalhar fazendo o que amamos. Claro que, para isso, é preciso muita dedicação e trabalho, mas com certeza no futuro você não se arrependerá da sua escolha.
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Tenha fé e paciência
A vida é cheia de desafios, que servem para o nosso crescimento. Para enfrentá-los, precisamos ter fé e paciência, só assim conseguiremos vencer, enquanto a revolta e a tristeza só aumentarão o sofrimento e não resolverão os nossos problemas.
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A direção certaOs nossos sentimentos funcionam como uma bússola, que nos guia ao encontro da nossa felicidade. Precisamos aprender a lidar com eles e permitir que nos mostrem qual a melhor direção a seguir. Quando fazemos algo apenas por obrigação, logo nos sentimos irritados, por isso, é importante buscarmos sempre o melhor para nós em todos os momentos.
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Ame quem te amaPare de correr atrás de quem não se interessa por você. Quando alguém gosta verdadeiramente de nós, sempre estará presente em nossas vidas de uma forma ou de outra. Se a vida afastou algumas pessoas de perto de você, é porque elas não eram importantes, mas não se sinta sozinho e esteja sempre disposto a conhecer novas pessoas, a vida se encarregará de colocá-las no seu caminho.
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Aprendendo a viver
Precisamos aprender a viver de forma positiva. Quando nos deixamos levar apenas pelos problemas e dificuldades, a vida se torna estressante. Precisamos aprender a nos divertir e a valorizar os momentos de paz, para relaxar e fazer atividades que nos fazem bem. Precisamos equilibrar os problemas e o lazer, senão fica impossível aproveitarmos a vida plenamente. Busque a alegria na simplicidade, vá ao parque, converse com os seus amigos, leia um livro, aprenda a se divertir - mesmo com as limitações financeiras - e você perceberá como a sua vida melhorará.
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Viva plenamenteViva plenamente, respeite os seus sentimentos, aceite todos os desafios que a vida lhe impõe e nunca deixe de lutar pela sua felicidade. Não permita que ninguém atrapalhe o seu caminho e ajude a todos que você ama.
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Faça aquilo que você gostaAme, sorria, seja feliz, não alimente sentimentos negativos que apenas te prejudicam, eles afastam as pessoas queridas sem as quais não podemos ser plenamente felizes. Faça as coisas que você ama, ouça música, pratique exercícios, dance, saia com os amigos, vale tudo quando falamos em cultivar sentimentos positivos que só nos fazem bem.
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