17 metas para cumprir que não são perder peso. Seja mais que beleza!

Mantenha contato com quem ama
Não deixe para depois encontros com pessoas importantes para você. Sempre temos tempo para quem amamos e se tem faltado tempo na sua agenda para isso, alguma coisa deve estar muito errada. Estar próximo de quem nos ama e vice-versa nos torna pessoas muito mais humanas e felizes.

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Colocar a leitura em dia
Por falta de tempo e excesso de afazeres, é natural que o hábito da leitura fique esquecido. Organize sua vida para conseguir inserir no seu caminho esta prática. A leitura estimula o pensamento e proporciona as mais diferentes formas de aprendizagem.

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Seja mais paciente
Muitas vezes arrumamos briga com quem mais amamos por coisas extremamente banais. Exercitar a sua paciência e descobrir maneiras de ser mais tolerante são importantes exercícios.

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Seja companheiro de seu parceiro
Entenda de uma vez por todas a importância de ser companheiro de seu amor. Vocês estão juntos para o que der e vier e não adianta achar que o mínimo já é o bastante. Dedique-se! Mostre que você se importa!

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Organize suas finanças
Não existe forma de se ter uma vida em paz se você não tem suas contas pagas e uma certa reserva para fazer planos. Pare de gastar desenfreadamente e estabeleça prioridades. Quite suas dívidas assim que for possível e evite fazer novas.

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Cuide de sua saúde, física e mental
Não esqueça de cuidar de si mesmo. Tenha uma atenção especial com sua mente, mas em hipótese alguma esqueça de seu corpo. Marque e vá aos médicos que precisa, faça exames e siga os tratamentos que forem necessários. Adiar só causará mais problemas.

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Questione
Se alguma coisa te intriga, te incomoda ou mesmo te deixou em dúvida, não hesite em perguntar. Guardar esse tipo de coisa pode causar intrigas desnecessárias ou desconfortos sem fundamento. As inquietações existem para que consigamos resolvê-las.

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Aprenda a negar
Ser solicito e se propor a ajudar as pessoas é importante, mas na mesma proporção está a importância de saber dizer não. É bom que você consiga se comprometer apenas com o que quer e consegue fazer. Se propor a ajudar em algo que você sabe que não vai conseguir só causará problemas.

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Aprenda algo novo
Seja um idioma, uma arte ou um esporte. Tenha sempre algum desafio para si mesmo. Aprender te mantém ativo e faz você se sentir mais interessado.

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Praticar o autoconhecimento
Dedicar um tempo para se conhecer é importante. É através do autoconhecimento que você obterá as respostas para as mais diversas perguntas e também descobrirá maneiras de evoluir e de ser feliz.

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Frases sobre Vitória

Superação e maturidade

Mantenha a limpeza e a organização em dia
É muito mais fácil conseguir manter uma casa limpa e organizada do que ter que fazer uma grande limpeza e organização a cada mês, por exemplo. Crie o hábito de sempre limpar o que sujou e de devolver ao lugar original alguma coisa que pegou. Dessa forma, tudo precisará apenas de manutenção.

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Cozinhe
É um hábito prazeroso, saudável e muito mais econômico. Comece cozinhando uma vez por semana e vá aumentando gradativamente até que consiga reduzir as comidas fora de casa apenas quando necessário ou quando quiser confraternizar. Cozinhar é um ato de amor.

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Demonstre seus sentimentos
Pare de fazer joguinhos, de fingir sensações e de ser indiferente. Toda relação precisa de dedicação e demonstrar seus sentimentos é o primeiro passo para que a pessoa sinta que é importante na sua vida. Deixe sempre claro o que está sentindo. Dessa forma, ficará melhor consigo mesmo também!

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Sinta-se grato
Passamos muita parte do nosso tempo desejando o que não temos, fazendo grandes planos e sonhando alto. Infelizmente, neste tempo todo tendemos a esquecer de sentir e expressar gratidão por tudo o que já conquistamos. Seja grato por cada pequena conquista e será muito mais prazeroso conseguir novas coisas.

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Saia de casa
Não existe mal nenhum em gostar do cantinho em que vive e de querer aproveitar seu lar ao máximo, mas é necessário e saudável respirar novos ares. Saia mais de casa, conheça novos lugares e interaja com pessoas diferentes. De repente um passeio no seu bairro já pode te mostrar grandes novidades.

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Acumule experiências e não coisas
Aprenda a valorizar o momento e não algo material que se retira dele. Pare de comprar tanto souvenir quando viaja e pare de se preocupar em transformar tudo que se vive em coisas palpáveis. Entenda de uma vez por todas que a grande beleza da vida, nós guardamos nas lembranças.

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Foque no lado bom das coisas
Pare de se lamentar e concentre-se em sempre encontrar o lado bom dos acontecimentos de sua vida. Tudo tem um lado positivo e necessário. Seja sempre o tipo de pessoa que consegue ser positiva mesmo durante as adversidades.

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