A arte é sempre o melhor remédio, independentemente do problema. Ela pode vir até você nos momentos em que você mais precisa e te mostrar uma nova percepção do mundo, te tirar dos momentos de angústia e te guiar à felicidade.
Você pode até achar que não leva jeito para a arte, mas se você der uma chance e realmente tentar, vai acabar descobrindo um novo hobby, uma nova coisa em você é bom e sequer imaginava!
Conheça outras formas de arte para apreciar, além das que você já conhece. Existem tantas formas de arte para te encantar e você nem imagina. Dê uma chance ao desconhecido!
Você já foi a um teatro? Se não, não sabe a oportunidade incrível que está perdendo de ver ali de pertinho uma peça sendo interpretada... É muito mágico imaginar o que aqueles minutos podem te proporcionar.
Existem pessoas que superam muitos problemas apenas por encontrar uma nova paixão nas mais variadas formas de arte, até aquelas mais "bobas". Abra o seu coração e quando estiver precisando de um tempo off, procure algum tipo de arte para te ajudar.
Naqueles dias mais difíceis, nada como uma boa comédia para dar risadas sinceras e sentir o peso nos ombros ir embora, não é? Quanta coisa boa a arte faz por nós e quantas pessoas ainda não perceberam isso!
Se você é daquelas pessoas que só sentem o dia valer a pena se está acompanhado de uma boa música, sabe a diferença que isso faz na vida. A arte é importantíssima para conseguirmos nos expressar e extravasar sentimentos. Ela nos ajuda em muitos pontos.
A arte é uma das melhores formas de expressão. Quantas vezes você já sentiu que uma música, um texto ou um desenho expressavam melhor tudo aquilo que você não conseguia dizer?
Leva tempo até você descobrir verdadeiramente o que mais te agrada, qual é a melhor forma de se expressar, com qual arte você mais se identifica... Mas tenho certeza de que encontrará nela todas as respostas das quais precisa e todo o refúgio necessário.
Pegue todas as coisas ruins que está sentindo e coloque para fora, tentando traduzir seus sentimentos de outras maneiras. Deixe fluir e se surpreenda com o resultado. Quem disse que a arte não é também uma boa forma de terapia?!
O que você mais gosta de fazer? Experimente tirar um tempinho só para você durante os dias, tentando colocar sentimentos e pensamentos para fora. Tire um tempo para trabalhar em um desenho, uma música, um poema... Isso é fortalecedor!
A arte nos traz sentimentos que mal conseguimos explicar. É como uma coisa de pele mesmo, que arrepia só de olhar, mesmo que a distância.
Não deixe que o mundo lá fora corrompa a sua mente e tente sempre mantê-la sã. A arte é o melhor refúgio do mundo e das coisas ruins. É um mundo só seu e ninguém pode interferir.
Não adianta forçar, porque a arte sempre sai sozinha. Ela fala por si mesma e, quando você se dá conta, já tem algo ali bem à sua frente.
Sabia que até um diário é uma forma de arte? Escrever é uma terapia diária, que ajuda a manter a sua saúde mental em dia e te ajuda a se manter mais calmo. Coloque no papel e observe depois como mudou ao longo do tempo.
