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A arte é o melhor remédio

Para os piores momentos, não há nada melhor do que se permitir entrar em contato com a arte. Experimente o poder que ela pode exercer sobre você! Saiba apreciar e também participar... Seja na pintura, na música, na atuação... A arte sempre encontra uma maneira de nos fazer bem!

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Melhor remédio

A arte é sempre o melhor remédio, independentemente do problema. Ela pode vir até você nos momentos em que você mais precisa e te mostrar uma nova percepção do mundo, te tirar dos momentos de angústia e te guiar à felicidade.

Novo hobby

Você pode até achar que não leva jeito para a arte, mas se você der uma chance e realmente tentar, vai acabar descobrindo um novo hobby, uma nova coisa em você é bom e sequer imaginava!

Conheça

Conheça outras formas de arte para apreciar, além das que você já conhece. Existem tantas formas de arte para te encantar e você nem imagina. Dê uma chance ao desconhecido!

Teatro

Você já foi a um teatro? Se não, não sabe a oportunidade incrível que está perdendo de ver ali de pertinho uma peça sendo interpretada... É muito mágico imaginar o que aqueles minutos podem te proporcionar.

Abra o coração

Existem pessoas que superam muitos problemas apenas por encontrar uma nova paixão nas mais variadas formas de arte, até aquelas mais "bobas". Abra o seu coração e quando estiver precisando de um tempo off, procure algum tipo de arte para te ajudar.

Rir

Naqueles dias mais difíceis, nada como uma boa comédia para dar risadas sinceras e sentir o peso nos ombros ir embora, não é? Quanta coisa boa a arte faz por nós e quantas pessoas ainda não perceberam isso!

Faz a diferença

Se você é daquelas pessoas que só sentem o dia valer a pena se está acompanhado de uma boa música, sabe a diferença que isso faz na vida. A arte é importantíssima para conseguirmos nos expressar e extravasar sentimentos. Ela nos ajuda em muitos pontos.

 

Expressão

A arte é uma das melhores formas de expressão. Quantas vezes você já sentiu que uma música, um texto ou um desenho expressavam melhor tudo aquilo que você não conseguia dizer?

Leva tempo

Leva tempo até você descobrir verdadeiramente o que mais te agrada, qual é a melhor forma de se expressar, com qual arte você mais se identifica... Mas tenho certeza de que encontrará nela todas as respostas das quais precisa e todo o refúgio necessário.

Coloque para fora

Pegue todas as coisas ruins que está sentindo e coloque para fora, tentando traduzir seus sentimentos de outras maneiras. Deixe fluir e se surpreenda com o resultado. Quem disse que a arte não é também uma boa forma de terapia?!

Tempo seu

O que você mais gosta de fazer? Experimente tirar um tempinho só para você durante os dias, tentando colocar sentimentos e pensamentos para fora. Tire um tempo para trabalhar em um desenho, uma música, um poema... Isso é fortalecedor!

Coisa de pele

A arte nos traz sentimentos que mal conseguimos explicar. É como uma coisa de pele mesmo, que arrepia só de olhar, mesmo que a distância.

Mente sã

Não deixe que o mundo lá fora corrompa a sua mente e tente sempre mantê-la sã. A arte é o melhor refúgio do mundo e das coisas ruins. É um mundo só seu e ninguém pode interferir.

Sai sozinha

Não adianta forçar, porque a arte sempre sai sozinha. Ela fala por si mesma e, quando você se dá conta, já tem algo ali bem à sua frente.

Até um diário...

Sabia que até um diário é uma forma de arte? Escrever é uma terapia diária, que ajuda a manter a sua saúde mental em dia e te ajuda a se manter mais calmo. Coloque no papel e observe depois como mudou ao longo do tempo.

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