A gratidão e o agora

Você chegou até aqui

Onde você está hoje e quem você é são consequências de toda a sua trajetória. Cada escolha te levou por um caminho e hoje você está aqui. Pode até não ser exatamente onde quer estar, mas você está aqui, muito vivo. Seja grato pelo seu passado, principalmente por todos os tropeços que te fizeram crescer na vida.

Obstáculos da vida

Seja grato por cada vez que você caiu e conseguiu se levantar. As quedas nos fazem mais fortes, nos fazem aprender mais sobre nós mesmos e dão ainda mais vontade de correr atrás do que queremos. Você já superou vários obstáculos em sua vida e ainda terá de enfrentar muitos, mas no fim tudo valerá a pena.

Seja grato

Não importa que ainda tenha muitos sonhos a realizar, você poderá alcançá-los. Porém seja grato pelo que você tem agora, porque é assim que as coisas são por ora. Seja grato pela sua vida, por seus amigos, por sua família, pelo alimento em sua mesa; enfim, por tudo, das grandes às pequenas coisas.

Não é só desejar, mas também agradecer

Devemos sonhar e correr atrás dos nossos desejos, podemos querer muito mais para a nossa vida, mas não podemos esquecer de agradecer pelo que já temos; não só por coisas materiais, mas também pelo amor que temos em nossa vida - seja da família, de um amigo ou do seu parceiro -, pela saúde, por mais um dia vivo, pela vida, enfim.

A hora é agora

O agora é tudo o que temos. Amanhã ainda está longe e não sabemos se vamos chegar até lá. O passado já se foi e - não importa o quanto a gente queira - ele não vai voltar. Você tem que viver o momento, o agora, então não adie as coisas! Todas as atitudes devem ser tomadas no momento em que você as imaginar.

Sem estresse

Não perca tempo com a raiva, porque esse sentimento não nos agrega nada, só desperdiça energia. Tudo bem se frustrar com algo, mas isso deve durar apenas por um instante. Devemos colocar a mente no lugar rapidamente e pensar com clareza, porque sempre aparece uma solução.

Mantenha a calma

Quando um problema muito grande cair em suas mãos, não se desespere. Pare, respire fundo e coloque as ideias no lugar. A afobação não ajuda em nada. Tente pensar com clareza e listar algumas coisas que podem ajudar a resolver o problema. Se necessário, peça o auxílio de alguém em quem confia.

Alcançar um sonho

Por mais que tomemos atitudes corretas, os resultados dificilmente serão imediatos. A maioria dos sonhos não se concretiza da noite para o dia. É preciso muita batalha e jamais desistir. Se você persistir mesmo nas dificuldades, seu sonho vai se construindo aos poucos.

Pense em suas atitudes

Antes de tomar alguma atitude, pense antes muito bem sobre ela. Ser impulsivo às vezes pode nos jogar num buraco. Determine onde você está e aonde quer chegar, depois pense em como suas atitudes estão te ajudando a realizar esse desejo. Não se esqueça de reservar um tempo para o lazer também, porque ninguém é de ferro, né?

Foco no agora

Esteja preparado para aceitar imprevistos, porque eles fatalmente acontecem. O destino não está sob nosso controle e esse é mais um motivo para nos concentrarmos no agora. Faço tudo que estiver às suas mãos hoje, porque amanhã saberá que fez o possível e não terá por que se arrepender.

Um novo dia para viver

Todos os dias, quando você acordar, agradeça por viver uma nova manhã! Agradeça porque serão novas 24 horas para fazer o que quiser e começar tudo de novo, se assim desejar. Aproveite cada segundo que você tem, pois eles não voltam jamais.

Agora

Sabe qual é a melhor hora para agir? Agora! Não invente desculpas para deixar as atitudes para amanhã, não se sabote, não trapaceie a sua própria vida. Você não sabe quanto tempo tem pela frente, só sabe que tem o agora, então pra que deixar para depois?

Expresse os seus sentimentos

Demonstre às pessoas que te cercam o quanto você é grato por tê-las em sua vida, diga o quanto gosta delas e o quanto são importantes. Não pressuponha que elas já sabem disso, porque demonstrar o que sentimos pode mudar o dia de alguém.

Aprenda com as coisas da vida

Tudo nessa vida é passageiro, mas nada passa por nós em vão. A alegria é uma vitória, a tristeza, um obstáculo no caminho. A queda vem para nos ensinar uma lição. Tire proveito de tudo o que acontecer em sua vida, seja bom ou ruim.

Hora de felicidade

Seja muito grato pelo presente, pelo instante que você está vivendo agora. O que você tem feito com o seu tempo? As horas que viveu até agora valeram a pena? O que você precisa mudar em sua vida para que todo segundo valha a pena? A felicidade não está no amanhã, está no agora.