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Experimente sorrir

Quando sorrimos, o cérebro libera serotonina e endorfina, substâncias que provocam sensações de bem-estar no corpo e na mente, e o hormônio cortisol, responsável por sentimentos negativos como o estresse, é reduzido. O sorriso auxilia no bom funcionamento dos músculos faciais e abdominais, e nos sistemas respiratório, cardiovascular e imunológico, melhorando a resistência às doenças. É aplicado ao tratamento de dores crônicas e como recurso mundial de humanização em hospitais. Ele gera empatia e confiança nas pessoas e ajuda na resolução de conflitos. Aquele que sorri fica mais atraente aos demais, mais resiliente e pode viver mais tempo. Precisa de mais motivos? Veja. Experimente sorrir!

'Problemas existem pra todos, porém você decide se vai se deixar abater ou se vai reagir mantendo o bom astral. ' -Experimente sorrir
Duas mulheres se abraçando em um jardim

Entenda o poder da cura de um sorriso!

 
Mulher sorrindo e olhando para um dente de leão
Três mulheres sorrindo uma ao lado da outra

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Mulher no jardim de olhos fechados e sorrindo

Confira as razões para sorrir hoje e sempre!

'Sorria mais, faz bem à saúde e é de graça!' -Experimente sorrir
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