Faça da dor um texto
Imagine alguém que encontrou algo que você escreveu há anos. Naquela leitura, ela sentirá exatamente o que você demonstrou, imaginará o que você passou... A escrita permanece e nunca morrerá. Os textos são parte da nossa história. Não guarde o que sente; expresse e escolha o texto como objeto.
Não guarde seus sentimentos para siNão é nada bom guardar dentro de nós o que sentimos, isso nos machuca cada vez mais. Carregar energias negativas torna os nossos caminhos muito mais difíceis. Não tenha medo de colocar o que sente para fora, se prefere não falar diretamente com alguém, que tal escrever sobre isso?
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Experimente escrever
Você pode se surpreender com o que sairá de você. Quando pegar uma folha para escrever, pode até ficar encarando-a por um tempo sem saber muito bem o que fazer. Mas quando der o primeiro passo, escrever a primeira frase, tudo parecerá muito mais simples.
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Tente dessa formaUma boa ideia pode ser você colocar no centro de uma folha o principal motivo de sua dor. Depois, de um lado escreva tudo o que está causando isso, em seguida, do outro lado, você coloca todas as soluções que pode pensar para que esse sentimento vá embora.
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Coloque a dor no papel
Talvez a dor seja um dos sentimentos que mais desperta histórias e textos. Veja quantos romances famosos têm um toque de tragédia e de sofrimento. Utilize sua dor ao seu favor. Escrevendo, você pode colocar tudo para fora e ainda produzir uma bela obra.
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Por que escrever?Dizer o que estamos sentindo para outras pessoas é estranho muitas vezes, porque não temos a coragem de dizer tudo exatamente como é, acabamos escolhendo as palavras e ocultando algumas partes. Escrever é bom, porque você está dizendo a si mesmo, não há porque se envergonhar de ser sincero.
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Quando eu ler seu texto...
Quero ver em seu rosto todo dia um sorriso. Quero ler seu texto sabendo que tudo o que está nele é passado e que o fim da história é só o começo de um caminho mais feliz em sua vida.
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Seja também o leitorO primeiro passo é transformar seu sentimento em texto. O segundo é você ler o que escreveu, você precisa encarar isso. Pense como se estivesse lendo a história de alguém, o que você diria para essa pessoa? Fica mais fácil de lidar assim, se torna mais fácil encontrar algumas respostas.
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Escreva sem pretensão
Não é preciso ser um grande escritor para produzir um texto. Qualquer um pode fazê-lo. Um texto de sucesso é feito quando está carregado de sentimentos verdadeiros. Não escreva esperando nada e se deixe surpreender. O que de início é para ajudar com seus sentimentos, pode se tornar um texto magnífico.
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Leia o que escreveu
Você não precisa necessariamente escrever para que outra pessoa leia, pode escrever para si próprio. Quando encaramos de frente aquilo que sentimos, seja com as nossas palavras mesmo, fica mais fácil lidar com o sentimento. É como se olhássemos as coisas de fora, de um outro ponto de vista.
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Não tenha medo de encarar o que senteA verdade é que quando algo dói dentro de nós, preferimos não pensar muito nisso e deixamos de lado, como se fosse passar sozinho. E a dor pode até se esconder por um tempo, mas sempre volta, porque não foi resolvida. Não tenha medo de encarar o que você sente e de refletir sobre isso.
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Textos ou frases
Escrever no começo pode ser difícil, mas aos poucos pode se tornar um hábito. Comece aos poucos, para escrever sobre o que sente, não precisa ser necessariamente um texto com começo, meio e fim, você pode escrever algumas frases soltas. O importante é que faça sentido para você.
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Leve uma vida mais leveA vida é curta para nos preocuparmos tanto com os sentimentos ruins, quanto antes nos livrarmos deles, melhor para nós mesmos. Temos medo de falar sobre o que sentimos e vamos acumulando dentro de nós. Se livre desse peso, coloque tudo para fora como achar melhor.
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Tchau dor
Você merece ser feliz, viver preenchida de sentimentos bons e não com uma angústia. O seu tempo é valioso demais para ser usado com a dor, quanto antes colocar tudo para fora, mais tempo terá para aproveitar as coisas boas da vida. Não prolongue o seu próprio sofrimento.
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Jogue os sentimentos no papelSe não quiser escrever um texto, então escreva várias palavras. Coloque no papel tudo o que vier à sua mente, seja o que for. Escreva sem pensar muito no que está fazendo, até sentir que é o suficiente, que não há mais nada para escrever. Então, saberá que tudo foi colocado para fora.
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É o melhor
Faça a sua dor virar um texto. Você pode até não produzir o melhor texto do mundo, mas é o melhor para você. Porque assim, você vai tirar um peso de seu coração, vai colocar para fora toda energia ruim que estava guardada. Então, seguirá seu caminho se sentindo mais leve.
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