Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Spotify Play PPS Book Download Heart Share Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Telegram Copy Up Check

Siga-nos

Para ter um dia mais feliz

Sabe quando você está se sentindo "normal", ou seja, não está triste, mas também não está feliz? Só quer terminar o trabalho logo para chegar em casa e relaxar, não vê a hora de terminar os estudos ou bateu aquela preguiça de fazer qualquer coisa? Todo mundo passa por dias assim, mas quem disse que eles não podem ficar melhores? Para ter um dia mais feliz, você só precisa do incentivo adequado. Palavras de alegria, de motivação e de incentivo vão te mostrar que há muito para aproveitar na sua rotina! Permita-se viver um dia mais feliz com frases cheias de boas vibrações e de muita força de vontade!

continue lendo
Compartilhar

Seus direitos

Você tem o direito de ser e estar vulnerável.
Você tem o direito de sentir-se frágil.
Você pode pedir um conselho a alguém.
Você tem o direito de se sentir
apreensivo, triste e com medo.

Adaptação

Menina deitada em grama

Adapte-se às situações com tranquilidade.
Todas as pessoas sofrem de
ansiedade. Você não é diferente.

Ansiosos

A ansiedade é uma coisa que atinge
todo mundo. Mais dia menos dia,
todas as pessoas são atingidas pela ansiedade,
cada qual pelo seu motivo.

Força

Você tem que ter a força para ir em frente
e o entendimento para analisar a situação, para
que os erros não se repitam.

 

Antecipar

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

Acalme-se!

Pessoa com braços para o alto em sombra

A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
com a sua personalidade.

Influências

As influências externas,
tudo o que acontece no nosso dia-a-dia, atuam
diretamente sobre nós e conseqüentemente,
sobre o nosso stress.

Tenha disciplina!

Disciplina nos ajuda à organização mental.
Tenha carinho com você mesmo!
Seja gentil com você mesmo
e compreenda seus limites.
Tudo o que for para ser seu destino, enfrente.

Força interior

Você só não pode se esquecer
que você tem forças para superar
todos os problemas que a vida apresentar.
Lembre-se novamente que, se você
tiver recomeçar de novo, recomece!

Preocupações

Se as suas preocupações são enormes
(e na maioria das vezes não apresentam
soluções práticas), lembre-se que você sempre
pode pedir ajuda a alguém.

Analise

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

Stress

Não adianta se desesperar
Quanto maior o stress, maior será
o grau de sua ansiedade.

Causa

Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute.
Procure entender o motivo de seu stress.

fechar