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Gritos da alma

Quando estamos com um sentimento tão forte e profundo dentro de nosso ser mas não conseguimos colocá-lo para fora, o desespero nos invade e é como se uma sensação de sufoco nos atingisse bem na garganta, nos impedindo de falar, de respirar... Contudo nessas horas a última coisa que deve ser feita é tentar calar ou esconder esse sentimento. Por isso, mesmo que não saibamos como expressar o que estamos passando ou o que dizer nessa hora, é extremamente importante desabafar e recuperar o controle sobre o que sentimos e, enfim, sobre nós mesmos. Não deixe que isso te engula, você é forte o suficiente para superar. Seja firme.

Congelar

Seria tudo mais fácil se eu pudesse dizer tudo o que sinto para a pessoa que amo. Mas não consigo. Simplesmente congelo quanto penso em abrir a boca para dizer a primeira palavra, ficando isolado em meus desejos.


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Coragem Imagem de pessoa triste

Queria tirar coragem de dentro de mim para poder dizer a ela tudo o que sinto. Mas simplesmente não consigo. Me trava a boca. O medo da rejeição é mais forte do que a necessidade de revelação.


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Desse jeito

Sempre fui excelente com as palavras. Mas hoje não consigo achar alguma para expressar a forma como me sinto. O que resta é ficar com essa agonia presa em minha garganta, pedindo para sair.

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Aflição

Será que todo mundo já se sentiu assim? Como se houvesse uma tonelada de tristeza entalada dentro da garganta? É assim que me sinto por não conseguir colocar para fora tudo que me aflige.


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Dor Foto de mulher de costas

Não sei de onde veio essa dor que não me deixa ser a pessoa feliz que eu era. Não sei o que fazer para me livrar dela, pois grito, mas ninguém parece me ouvir. Me sinto só, mesmo estando rodeado por uma multidão.


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Alto-falante

Tu já te sentiste assim? Como se só um alto-falante pudesse te livrar de toda a agonia que existe dentro de ti? Porque é assim que me sinto. Não sei se consigo lidar com isso por mais tempo.

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Choro

Acho que já chorei tanto que já não me restam mais lágrimas. É uma tristeza enorme que sinto, ao mesmo tempo em que meu corpo não tem forças para colocá-la para fora, me afundando em um mar de escuridão.


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Solidão Imagem de mulher sozinha

Pela primeira vez em toda a minha vida me sinto totalmente só. Desamparado até por quem dizia que me amava. Vou me afogar nas minhas angústias, porque não tenho mais com quem desabafar.


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Alguém

Nesses momentos gostaria de ter alguém com quem pudesse desabafar, falar de todo o aperto que sinto em mim e que não me deixa respirar. Alguém que me ouvisse mesmo sem dizer nada.

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Desabafar

Ficar com esse sentimento preso dentro de você é prejudicial. Sei que não é fácil se expor, mas às vezes só dessa forma conseguimos um pouco de alívio e diminuir o sofrimento.


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Pesado Imagem de pessoa triste

Sinto-me pesado. Como se eu estivesse sobrecarregado nas minhas emoções diversas. Como se precisasse gritar para os quatro ventos tudo que está me consumindo por dentro.


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Não faz bem

Entendo que guardar todo esse sentimento negativo dentro de mim não me fará bem. Preciso me livrar dele, mas como? Há tantas coisas para falar, mas não sei se colocar para fora irá melhorar.

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Angústia

Não sei o que fazer com esse sentimento que carrego dentro de mim. Não posso sequer externar o que sinto, pois sei que estragaria a vida de alguém se assim fizesse. Então sigo com essa angústia.


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Gritar Imagem de pessoa gritando

Parece que quanto mais eu tento segurar as palavras, mais meu peito clama por tirar de mim essa agonia de querer gritar para todo mundo todo o meu sofrimento. Mas sei que nem todos me ouviriam.


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Sufocante

Será que é possível um dia tudo melhorar? São tantas dúvidas que não sei se vejo uma solução tão próxima. E isso me sufoca. Me sufoca saber que não tenho perspectiva e que preciso aprender a controlar meus sentimentos para não enlouquecer.

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Saudade

Conforme o tempo vai passando, com ele se vai uma parte de mim, porque significa um momento a mais longe da pessoa que gosto. E falar da falta que ela me faz, só torna a espera ainda mais dolorosa.


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