Lembranças apagadas
Não fique se lamentando pelo que já aconteceu, porque não tem como mudar. Bola pra frente! A vida continua e você precisa criar espaço para as novas emoções e oportunidades que ela irá te trazer. Guarde as lembranças boas e jogue fora as que já te machucaram.
Guarde o que foi bomÉ preciso entender que nem toda lembrança vale a pena ser guardada, nem tudo que passamos deve ser levado conosco para o resto da vida. Guarde tudo aquilo que foi bom e te faz bem, já o que sobrar, jogue fora e siga em frente.
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Coração aberto para o novo
Não há como mudar o que passou, não é preciso fingir que não aconteceu, apenas deixe o passado para trás. Pode ter sido um grande e verdadeiro amor, mas hoje já não é mais, aceite isso, siga em frente e deixe seu coração aberto para o que está por vir.
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Aproveite o agora
Aceite a realidade, que as coisas são do jeito que são, o passado não pode ser mudado e o futuro não está a nosso alcance, tudo que temos é o agora. No agora você pode escolher um novo caminho, pode mudar de direção, no agora existem infinitas possibilidades em suas mãos.
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Controle sua mente
Não deixe as lembranças te atormentarem, toda vez em que elas passarem por sua mente e tentarem te deixar triste, diga que em sua cabeça é você quem manda e que quer ser feliz, não precisa delas para te perturbar.
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Ame a si próprioValorize a si mesmo, acredite mais em você e no seu potencial, ame-se. O amor-próprio é uma ferramenta incrível, não se trata de se sentir superior, apenas saber o valor que você tem. Você merece ser feliz, encontre a felicidade mesmo nas pequenas coisas.
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Leve contigo o que te faz bem
Tire o peso de seus ombros, jogue fora lembranças ruins. O pensamento positivo atrai coisas boas e te faz sentir bem, leve, como se pudesse até mesmo voar. Alimente-se apenas de boas lembranças e abra espaço para novas memórias.
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Concentre-se em vocêO foco agora é você. O momento a dois chegou ao fim e agora todas as atenções têm que estar em si mesmo. Saia com seus amigos e familiares, adquira conhecimento, pratique alguma atividade, enfim, faça coisas que te façam bem e te tragam algum benefício para o corpo e alma.
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Foi bom, mas acabou
Tudo nessa vida tem um momento para começar, durar e depois, por fim, acabar. Até mesmo com o amor pode ser assim, pense que foi bom enquanto durou, mas agora já não há mais espaço para esse amor.
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Abra-se para a vidaAprender algumas coisas novas pode ser uma ótima forma de distrair sua mente, encontre um hobby, pratique exercícios, preencha o seu tempo e não desperdice ele pensando no que passou. Há muito tempo pela frente, há muita coisa para se viver, não desperdice tempo com o passado.
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Um novo amor
Permita-se reviver uma última vez em sua mente todas as lembranças com o seu amor e, então, guarde-as lá no fundo de sua memória e siga em frente. Permita-se conhecer novos amores, criar novas memórias, é hora de viver o novo.
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É preciso entender o que aconteceuNão se trata apenas de deixar todas as lembranças para trás, é mais do que isso. É entender tudo o que aconteceu e aceitar que acabou e agora você precisa seguir seu caminho sozinho por um tempo, e isso não precisa ser uma experiência ruim.
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A felicidade
Descubra a felicidade em si mesmo. A felicidade não está no outro, não depende do outro, você tem tudo em sua mão para ser feliz. Se sinta bem consigo mesmo, corra atrás do que você quer, de seus sonhos, leve sempre com você quem te quer bem, construa uma vida feliz.
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Livre-se da culpaNão se culpe pelo que acabou, não temos o controle sob tudo, às vezes as coisas simplesmente acontecem. A culpa não te agrega nada, não te leva a lugar nenhum, só te mantém preso a algo que já passou. Você tem o agora, faça dele um momento agradável para você.
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Aceite o fim
Qual o sentido em ficar se lamentando, pensando no que se foi? Não há sentido, porque isso te faz mal e te deixa estacionado no tempo. Aceite que as coisas chegam ao fim e que é necessário buscar um novo começo.
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Vai passarEncontre sua força interior. Pense em quantas coisas você já superou, quantas vezes pensou que um momento ruim não ia passar, mas, olhe só, passou. As lembranças vão existir, mas você não tem que ficar revivendo o tempo todo em sua mente.
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