Ser Saudável

Ser saudável anda de mãos dadas com o ser feliz e embora não seja impossível, é difícil ser feliz se você está constantemente doente ou se sentindo com pouca energia. Para uma ótima saúde e para a felicidade, você precisa de comer uma dieta bem equilibrada e saudável, manter-se ativa e certificar-se que você está dormindo o suficiente.