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Prevenção

A leitura diminui consideravelmente o risco de desenvolver Alzheimer, cerca de 30% a menos. Tudo isso porque quando o cérebro está em atividade e trabalhando ele previne a perda de força, pois nosso cérebro é como qualquer outro músculo do nosso corpo e precisa se manter firme e saudável. Jogar caça-palavras, por exemplo, são ótimos exercícios mentais.

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