10 estratégias para acalmar a ansiedade
Não crie grandes expectativas
Pensar grande é bom, significa ambição e força de vontade. Mas tente não criar expectativas que podem lhe frustrar. Além de não sair decepcionado, você pode até se surpreender com o que acontecer! Deixe a vida ser o que ela tiver que ser, não tente tomar controle daquilo que não nos cabe.