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Releve os pequenos conflitos

Quantas vezes nos irritamos com algo pequeno no nosso cotidiano? Pode ser no trânsito, no trabalho ou até em casa, conflitos que nem deveriam existir começam por qualquer besteira. O estresse do dia a dia nos torna mais irritáveis e a melhor forma de ser gentil nesse cenário é lutar contra isso: sempre escolha a calma. Respire fundo e deixe para lá, ou se alguém for grosseiro com você, diga educadamente que não está de acordo com isso. Não abra espaço para ainda mais raiva e desgaste. Paz, principalmente a paz interior, sempre vale mais a pena.

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