Experimente sorrir
Você já percebeu que um sorriso sincero ou até mesmo uma gargalhada são contagiantes? Então, que tal mudar aquele ambiente pesado e carrancudo em que você não se sente à vontade com um belo sorriso estampado no rosto? Quando menos perceber, todos à sua volta terão desfeito a cara fechada, e o ambiente estará mais ameno. Experimente!