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Saúde física e mental

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"Energias positivas sempre fazem bem ao coração!"

Que tal trabalhar as energias positivas para explorar a saúde mental e física? Melhor combo dois em um! É verdade! Por mais doido que possa parecer, a nossa saúde mental afeta diretamente a nossa saúde física. Se estamos mal, nosso corpo fica mal e adoece. Se estamos bem, ficamos mais resistentes fisicamente falando e nosso corpo fica bem, saudável. É muito importante lembrar de cuidar da saúde mental antes da física, porque ela pode acabar mudando muitas coisas na nossa vida, coisas que a gente nem imagina. E as energias positivas fazem isso com a gente. Pensar positivo nos torna mais fortes psicologicamente e, por consequência, fisicamente também.

Atraia positividade com essas frases

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