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Fugindo da correria

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Não está nada fácil nos dias de hoje. Tudo é tenso, corrido, exigente. As informações também não ajudam, só massacram. Para relaxar em meio a tanto caos, procure conhecer melhor o seu corpo e tranquilizá-lo. Respire fundo, sinta cada parte sua e energize pensamentos bons para as áreas mais tensionadas. Seu corpo merece essa atenção.

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