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Arrume um tempo para você mesma

Mesmo em meio a correria da nova etapa da vida, é preciso achar tempo para cuidar de si mesma. É importante cuidar, amamentar, trocar fralda, colocar para dormir. Mas é muito importante não esquecer que você também é uma pessoa e que precisa de descanso e cuidado. Arrume um tempo para pequenos prazeres como caminhar sozinha, tomar um banho demorado, dar um pulinho no cabeleireiro. Não deixe sua autoestima cair!

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