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Sentimentos

Além de nos ensinar a viver no presente, o budismo também tem como objetivo nos fazer entender os nossos sentimentos e utilizá-los para o nosso próprio benefício. A dor, por exemplo, é inevitável; mas precisamos mesmo continuar sofrendo por certas situações ou pessoas? Canalizar esse tipo de emoção para algo construtivo nos ajuda a evoluir e evita frustrações.

Quais são as principais crenças budistas? Descubra aqui

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