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Sobre a calma

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“No momento de uma polêmica em que sentimos raiva, já deixamos de lutar pela verdade e começamos a brigar com nós mesmos”

A sabedoria budista nos mostra que é essencial manter a calma nos momentos mais difíceis e estressantes. Somente dessa forma conseguimos discutir e argumentar pelos fatos, sem nossas emoções influenciarem nosso julgamento.

Reflexões budistas para o dia-a-dia

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