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Alimente-se

Qual é uma das coisas mais importantes que fazemos em nosso dia a dia? Alimentarmo-nos! Por isso, é necessário que você não se esqueça dessa mensagem especial, do quanto é importante comer bem. Não tenha medo de comer o que está com vontade e se dê a chance, dentro do permitido, de comer algo que o faça bem, que o deixe feliz e que tenha vontade. Isso traz um ânimo enorme para seguir o dia e até mesmo a semana.

Saiba como manter uma boa alimentação

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