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Corpo equilibrado, mente equilibrada

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A prática de exercícios físicos é positiva não apenas para o corpo, mas também para a mente. Um corpo em equilíbrio contribui para uma mente mais equilibrada e tranquila. Escolha algo que te motive, uma atividade física de que você goste. Vá para a academia ou comece o ballet para adultos e verá como sua vida vai melhorar.

Mensagens sobre paz e equilíbrio.

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