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Aprecie a comida

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Diante dos intervalos cada vez menores ao longo do dia para descansar, das milhares de tarefas e da famosa frase “tempo é dinheiro”, cada vez mais nos pegamos comendo rápido. Isso precisa parar. O momento de se alimentar é um momento seu e, por isso, você merece realizá-lo com calma. Aprecie a comida devagar, sentindo todos os seus sabores.

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