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O nado peito

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A modalidade peito da natação é uma das mais complexas. O movimento de braços e de pernas precisa ser sincronizado e bem executado para que a movimentação embaixo da água seja mais veloz. A respiração, nesse nado, também é mais complexa. É preciso abaixar a cabeça e voltar rapidamente, tomando cuidado para não engolir água.

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