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Falar ajuda

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Ao sentir os primeiros sintomas da depressão, a tendência de muitas pessoas é isolar-se, não querer contato algum. Falar é difícil, mas falar ajuda. Falar pode ser aquilo que vai tirar você dessa situação. Você não precisa carregar esse fardo. Sua família se preocupa com você e fará de tudo para vê-lo melhor.

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