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Como dar um soco

Homem dando soco
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Uma das primeiras coisas de quando ficamos irritados ou quando queremos nos defender é pensarmos em dar um soco em algo. O primeiro passo é manter a respiração controlada e não dar um soco em nada com raiva, pois é possível que apenas você se machuque e erre a pontaria. É possível e interessante que haja concentração nas partes do seu corpo, e utilizar de sua força para que consiga sair o soco que você quer. Então sempre use a força e a razão, não a raiva e a explosão.

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