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Apenas respire

Mulher negra orando de olhos fechados
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Este é o meu momento de respirar, estou aqui sentada, muito confusa, meus pensamentos são complexos. Sendo assim, eu respiro e começo a sentir a minha respiração junto ao meu corpo. Eu estou dizendo para o meu cérebro que tudo está bem. Mas por meio desta oração, também venho pedir que me ajude com essa questão. É quase impossível me acalmar, parece que todas as coisas vão dar errado, o medo me cega, é como se tudo de ruim fosse acontecer. E mais uma vez eu respiro! Eu respiro para que todo o mal se vá, para que eu possa dormir em paz. Minha respiração absorve o universo, o universo vem para dentro e me ajuda a me acalmar. Obrigada, pois agora eu posso dormir em paz.

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