Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Spotify Play PPS Book Download Heart Share Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Telegram Copy Up Check

Siga-nos

Hábitos saudáveis que vão mudar a sua vida

Cuidado com as redes sociais

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e vem ganhando cada vez mais debates. Desde que as redes sociais se popularizaram, é comum nos pegarmos observando a rotina do outro: uma vida quase perfeita, calculada milimetricamente para ficar bonita diante das lentes da câmera. Muitos amigos, um relacionamento estável, uma família grande e viagens para lugares paradisíacos... Todos parecem viver a vida dos sonhos. Que tal começar a seguir pessoas que mostram a vida como ela realmente é? Isso pode te ajudar a evitar a autocobrança, preservando sua saúde.

Reflita sobre o uso das redes sociais: nem tudo é o que você posta

fechar