O amargo da saudade

Sinto sua falta

Sinto sua falta todos os dias. Não achei que fosse possível sentir uma dor tão aguda devido à ausência de alguém, mas a marca que você deixou em mim provou que a saudade é um dos sentimentos mais lancinantes que existe. A saudade me faz pensar em você a todo momento e, especialmente, quando acordo e antes de fechar os olhos para enfrentar mais uma noite insone. Eu só gostaria que não existisse esse abismo entre nós e nenhum outro motivo para sentir a sua falta.

O céu não brilha sem você: mensagens para quem sofre com a saudade de um amor

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Distância

A distância pode ser uma das grandes responsáveis por nossas tristezas e desatinos. Ela pode se apresentar em quilometragens, em fronteiras e oceanos ou até mesmo em um “deixar de ver” a pessoa amada, “deixar de falar” com alguém que já foi um bom amigo. O resultado é sempre o mesmo: a saudade. É com a distância que nasce esse sentimento amargo, essa dor inexplicável da saudade. Enquanto houver passos a serem tomados e quilômetros a serem superados, não permita que a distância se torne saudade.

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Volta para mim

A sua ausência deixou um vazio e esse vazio foi preenchido pela saudade. O que antes era o espaço ocupado pela sua presença tornou-se agora esse sentimento amargo, triste e doloroso. Costumava me deparar com o seu rosto bem diante do meu, mas agora só encontro a sombra criada pelas memórias que tenho de você. Não achei que a saudade fosse doer tanto no coração. Por isso, volta para mim?

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Angústia

A saudade causa dor, causa angústia. A angústia traz palpitações ao peito e nos deixa ainda mais ansiosos. A ansiedade desperta crises, medos e aflições. As aflições nos adoecem. E tudo isso porque alguém tão importante para nós se foi, partiu. Precisamos aprender a lidar com sua ausência, precisamos aceitar a distância. A única coisa que podemos fazer é torcer para que, um dia, encontremos novamente as pessoas de quem sentimos falta.

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Sentimento que machuca

A saudade não é um sentimento bonito; é um sentimento que machuca. Muitos poetas transformaram a saudade em algo romântico e em versos singelos, mas o que eles não contaram é que escreviam sobre a saudade para tentar amenizar a dor e o sofrimento que ela causava. A saudade aperta o coração e traz lágrimas aos olhos. Para alguns, a solução para saudade é simplesmente aceitá-la. Para outros, torná-la poesia.

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Saudades de quem partiu

Saudades de quem partiu e não voltará mais. Dói tanto quando uma pessoa querida nos deixa e sabemos que nunca mais poderemos revê-la. Conosco ficam apenas as lembranças de uma vida compartilhada e de bons e maus momentos. Fica também essa sensação de vazio e esse sabor amargo da saudade. Nunca esquecemos de fato essas pessoas amadas. Apenas tentamos controlar a dor que sentimentos de tanta saudade.

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Estar longe de quem se ama

Estar longe de você é quase uma tortura. Conto os minutos para te ver de novo. Descubro a cada segundo sem ter você aqui por perto que a saudade pode ser mais cruel do que se imagina, pois sentir a sua falta me traz uma dor excruciante. Preciso te encontrar, preciso te abraçar, preciso estar de novo com você para poder, enfim, matar essa saudade.

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Ressignificando a saudade

A saudade é um sentimento que, às vezes, não tem fim, mas pode ser amenizado quando transformamos toda a sua amargura em doces lembranças. Em vez de focar na dor da ausência, podemos recorrer às boas memórias que construímos ao lado das pessoas de quem sentimos falta. Ao sentir saudade, podemos optar por sorrir lembrando de todos aqueles bons momentos. Assim, esse sentimento pode se tornar menos angustiante.

Não são só memórias, a saudade vem para ficar

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Vai passar

Sei que muito em breve nos reencontraremos e mataremos toda essa saudade que dói no peito. Por enquanto, a distância entre nós é o que nos agride, colocando-nos para baixo e nos entristecendo a cada minuto que passamos longe um do outro. Mas não se preocupe! Tudo isso vai passar e até esqueceremos dessa tal de saudade assim que eu puser os meus olhos em você novamente.

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Lidando com a saudade

Maneiras de lidar com a saudade quando ela aperta: tome um café forte, se exercite, faça yoga, assista a um bom filme na TV, tome um banho quente e relaxante, dedique-se ao trabalho e aos seus projetos pessoais, saia com os amigos, dance até suar, ria de uma boa piada e sorria na frente do espelho. A saudade pode levar muito tempo para passar, mas você pode preencher sua rotina com atividades produtivas que lhe ajudem a se distrair. Além de sempre se manter em movimento, tente, acima de tudo, ser feliz apesar da saudade.

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Esquecer

O único remédio eficaz para a dor causada pela saudade é se permitir esquecer e deixar que a saudade passe. Desapegue-se das lembranças que restaram, desapegue-se do objeto da sua saudade, permita-se abrir mão e que essa fase acabe, permita que as pessoas partam e sigam em frente, pois só assim você seguirá com a sua vida. É esquecendo que se ameniza a dor e a amargura que só a saudade consegue causar em nós.

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Quem inventou a saudade

Quem inventou a saudade não sabia o que estava fazendo. A saudade é um nó que aperta a garganta, faz a gente sentir falta de tudo aquilo que já foi e não pode ser mais. A saudade nos invade sem pedir licença e faz com que a nossa mente nos traia. Sem querermos e quando menos percebemos, sentimos saudade do que passou. Por isso quem inventou a saudade definitivamente não sabia o problema que ela causaria à humanidade.

Compartilhe mensagens de amor e saudade. A ausência machuca!

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