O riso é universal
Você sabia que o riso é uma medicina muito eficaz no combate a dores? Com ele são liberados hormônios que proporcionam relaxamento. Além disso, ele ajuda a ativar células de defesa, que atuam no combate de bactérias, vírus e várias doenças. Pode ajudar na queima de calorias, pois rir por pelo menos 15 minutos todos os dias elimina até 40 calorias em um mês. É também uma linguagem universal, pois é de fácil entendimento. Percebe como o riso só traz benefícios? É algo tão bom que tem um dia só dele. O Dia Internacional do Riso é comemorado em 18 de janeiro, mas isso não impede que você festeje com boas risadas hoje mesmo. Inspire-se com belas mensagens sobre o poder do riso!
Você é único
Sorria, pois você é uma pessoa única e com certeza faz a diferença na vida de muitas pessoas que te cercam. Você pode achar que é um nada, mas tem valor para muitas pessoas e é de extrema importância para elas. Sorria, pois você é especial e não há outro como você no mundo.
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O sorrisoSmile, sonrisa, sourire, grinsen, smil, mosoly, sorriso... Cada idioma o chama de uma forma, mas na prática ele tem apenas uma forma e todos a entendem. O sorriso é a língua universal para demonstrar alegria, felicidade, não há quem não o entenda, ainda mais acompanhado de um alto e bom som.
Descubra como um sorriso pode ser poderoso!
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ContagianteQuando vemos alguém dando gargalhadas, é quase impossível não se contagiar. Mesmo não sabendo o motivo do riso, a gente dá risada também, e isso faz com que a gente também se divirta e se sinta bem. Não há como negar que o riso é contagiante e faz bem.
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Sorria todos os dias
Todos os dias devem ser o dia do riso, pois ele deve ser parte integrante de cada um dos nossos dias. Coloque uma meta para si mesmo, não passe um dia sequer sem dar ao menos um sorriso, mesmo nos dias difíceis. Acredite, você fica muito mais bonito sorrindo.
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Motivos para sorrirAcredite, você tem motivos para sorrir. Há um bem simples, o fato de estar vivo, isso é motivo suficiente para sorrir, pois estando vivo você pode fazer qualquer coisa. Mesmo em momentos difíceis, não perca a fé de que as coisas vão melhorar e creia que sempre há motivos para sorrir.
Veja motivos que mostram a importância de sorrir
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Uma boa noite de sonoUm dia com mais riso automaticamente faz com que sua noite de sono seja melhor. Quando temos muitos momentos divertidos em um dia, ficamos relaxados e assim quando nos deitamos, não deixamos os problemas invadirem nossa mente e consequentemente dormimos melhor.
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Sorria mais
Vou te contar um super segredo: rir é de graça, acredite, não tem custo. Para que viver com essa cara de quem comeu e não gostou? Sorria mais, mesmo sem achar que tem um motivo. Cumprimente as pessoas com um sorriso, mesmo aqueles que não conhece, espalhe alegria.
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O sorriso muda tudoO sorriso é capaz de mudar a atitude das pessoas. Faça a seguinte experiência, chegue sério a um lugar e peça algo ao funcionário, em um outro dia chegue sorrindo e peça a mesma coisa ao mesmo funcionário. Certamente, você vai constatar que o tratamento será diferente.
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Sem estresseVocê sabia que sorrir reduz o estresse? Isso é um fato comprovado. O estresse deixa o nosso corpo tenso, todos os músculos se contraem e chegam a doer muitas vezes. O riso faz com que a nossa mente mude de foco e assim o corpo começa a relaxar, levando embora o estresse.
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Sorria mesmo, sem frescuras
Não tenha vergonha do seu sorriso. Faça barulho mesmo que soe esquisito, dê gargalhadas, mostre os seus dentes mesmo que não goste tanto assim deles, não reprima o seu sorriso por bobeira. Se importe menos com o que vão pensar e mais com a sua felicidade.
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Mantenha o bom humorRir é como um remédio para a nossa alma, faz com que a gente se sinta mais leve e bem. Se você está doente e se coloca para baixo, parece que a situação se torna pior. Já quando você levanta a cabeça e tenta enfrentar com certo humor, a situação nem parece tão difícil. Não perca o seu bom humor, independentemente da situação.
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CriatividadeSorrir deixa o pensamento leve e assim, ajuda a estimular a criatividade. Com a mente mais tranquila conseguimos pensar em mais coisas, temos mais criatividade. Coloque as suas ideias em prática, expresse toda a sua criatividade da forma que achar melhor.
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Mente, alma e corpo
Para você que gosta de malhar e cuida bem do seu corpo, te digo uma coisa, rir ajuda a fortalecer o abdômen. Olha só que vantagem, além de fazer bem para a alma, para o seu cérebro, faz bem para o seu corpo. São tantas vantagens que não há porque alguém deixar de sorrir.
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O prazer de sorrirRir é talvez um dos melhores prazeres da vida. Tente perceber a sensação que o riso causa ao seu corpo e mente, perceba como ele afasta todos os problemas e faz com que se sinta bem. Reúna-se com a família e amigos e sorriam muito, é isso que faz a vida valer a pena.
Divirta-se lendo mensagens com piadas
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Celebre o risoCelebre a vida, sua família e amigos, tudo o que já conquistou até hoje, celebre o fato de ter mais um dia de vida. Preze sempre pela sua felicidade e jamais deixe alguém lhe tirar o riso. A vida vale muito mais a pena quando a levamos com leveza e alegria no coração.
Saiba mais informações sobre o Dia do Riso
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