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Pare de pensar no futuro e aproveite o momento

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país que contém mais pessoas ansiosas no mundo inteiro. Estima-se que 18,6 milhões de brasileiros sofram com esse distúrbio, cerca de 9,3% de toda a população. Uma das causas é a intensa preocupação com o futuro, com a incerta e instabilidade que ele simboliza, resultando em um estado de nervos extremamente prejudicial. Comece a desacelerar! Permita-se viver no agora, presencie seu próprio presente e, assim, construa seu futuro. A vida nada mais é do que uma ininterrupta reação em cadeia, onde toda simples atitude pode trazer algum resultado ou consequência posteriormente.

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