Preciso esperar o momento certo

A ansiedade tem controle

É possível controlar a ansiedade, mas é preciso boa vontade e certo nível de esforço. Não se conquista nada sem luta. Por isso, arregace as mangas e mãos à obra. Faça sua vida ser diferente. Procure se engajar em exercícios e outras atividades focada no controle de tensão que afeta a mente. A ansiedade tem controle, basta querer combatê-la.

É preciso respirar para não se perder

A vida não é feita apenas de momentos. É preciso pensar na existência de um dia após o outro, porque nossa passagem por aqui não é tão breve como muitos pensam. É preciso sapiência para entender e suportar os períodos que se sucedem. Respire fundo para não se perder nos labirintos que aguardam todo mundo, afinal, uma vida bem vivida não se apoia no desespero.

A família é uma zona de conforto

Quando se está em desespero e esperar parece uma tortura, não se martirize, só procure encontrar conforto onde ele nunca há de faltar: nos braços da família, onde podemos descansar; lá é o porto seguro e isso deve ser usado para o nosso bem. Não perca tempo batendo a cabeça por aí. Recorra àqueles que têm corações que batem em sintonia com o seu.

Respire fundo e espere

Se o tempo te permite um pouco mais, não se exaspere. Respire fundo, pese os acontecimentos e tome uma atitude apenas quando não restar mais nenhum fio solto. Todas as nossas atitudes têm consequências. Portanto, é melhor esperar agora do que sofrer depois.

Seja simpático e exerça empatia

Carregar uma carranca é ter sobre os ombros um peso desnecessário. Acredite você não nasceu para carregá-la, mas para sorrir e ser feliz. Exerça esse direito! Viva o melhor de cada situação, sempre com calma e percepção de um Buda. Seja simpático com aqueles que o rodeiam e pratique a empatia no dia a dia. Isso te mudará para sempre!

A impaciência destrói primeiro o portador

A impaciência que se desconta no mundo não o afeta de uma forma geral, mas corrói seu universo interior. A irritabilidade, principalmente com pequenas coisas e a todo momento, se torna uma lesão profunda a nível atômico, sem contar o espiritual. Sua alma sofre com seus lapsos impensados. O cansaço do dia são reflexos da sua atitude destrutiva. Ame mais, tenha paciência e transforme o seu mundo.

O desconforto só domina com permissão

A falta de inteligência para tratar as adversidades da vida vem da permissão que é dada para a intemperança agir. Faça o discernimento convergir para o lado certo, use todo o bem que está escondido no seu coração e aprenda a dominá-lo, não permita que ele domine você.

Libere as tensões para não afetar a mente

As tensões afetam as atividades do dia a dia e a forma de lidar com circunstâncias ao redor, por isso é preciso se livrar delas e liberar as asas para voar. Não é possível ser feliz algemado, é por isso que devemos ser pacientes e aprender a lidar com as confusões que aguardam em cada esquina. Não deixe que o que é mal afete a sua, pois todo o mais também será atingido.

Decisões rápidas não podem ser impensadas

Às vezes, é impossível fugir da possibilidade de ter que tomar uma atitude de forma rápida e abrupta. Mas isso não é desculpa para fazer algo de maneira impensada e precipitada. A tranquilidade da certeza e o controle da própria percepção são capazes de fazer com se saia da melhor maneira possível das situações mais descontroladas.

Vá a raiz da impaciência

Todo problema tem uma raiz e um porquê. Se essa questão não for abordada, viver em agonia não é uma opção. A impaciência tem um motivo plausível, então procure saber o que acontece dentro do seu coração, pois, graças a ela, várias oportunidades são desperdiçadas e vários constrangimentos e arrependimentos são criados.

Controle as emoções

O controle emocional nos permite viver plenamente e tirar o melhor de cada situação que enfrentamos. Quando perdemos a capacidade de juízo, entramos em um parafuso em que a saída nos parece muito distante. Mantenha sempre a mente tranquila, pois a vida emana paz, na maior parte do tempo.

Mantenha o corpo sadio e não tome decisões em irritabilidade

Muitas vezes, a melhor forma de manter a mente sadia é cuidar do corpo, já dizia um velho ditado. Acredite, porque isso é fato! Portanto, para controlar sua irritabilidade e ter mais paciência para lidar com as peripécias da vida, coloque o corpo em atividade e veja o quanto essa atitude pode ser terapêutica.

Desacelere o próprio tempo

O tempo pode ser uma questão de perspectiva. Na maior parte da vida, temos mais tempo do que acreditamos ter, mas frequentemente não sabemos como usá-lo. Mire o foco em aprender a tirar o melhor de cada situação e a usar o tempo a favor, pois tê-lo como inimigo é a pior decisão que se pode tomar.

Agradeça por tudo para ver o valor dos momentos

Em vez de se precipitar e tropeçar nas próprias pernas a cada esquina, passe a agradecer por tudo o que te acontece, até mesmo nos maus momentos, pois eles escondem algo de bom. Ao fazer isso, você passará a enxergar a vida como se o copo sempre estivesse meio cheio. A vida pode ser aquilo que desejamos, mas é preciso mudar a atitude.

Atente-se a causa da impaciência

Para resolver o problema, livre-se da causa dele. A impaciência pode vir de um trauma ou de pequenas decisões feitas ao do caminho, mas sempre há um motivo, pode ter certeza. Encontre-o e o trate com amor, carinho e paciência. A sabedoria nasce dessa tríade e ela é capaz de tudo!