Que a chuva leve os pensamentos ruins
Fuja de todos os pensamentos negativos da maneira que puder. Não deixe que o desespero te atrapalhe em todas as decisões da sua vida. Mude o seu comportamento e sinta a mudança.
Que o yoga possa trazer a calmaria que molha a terraO praticante de yoga tem a possibilidade de libertar a mente de todos os sentimentos ruins e hábitos negativos. É um exercício relaxante que tira o estresse, principalmente da mente. Essa forma alternativa de lidar com os problemas da vida situa sutilmente a pessoa no presente, enquanto a purifica.
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Mesmo na pior tempestade, acalme-seO desespero não é a solução para nada, então por mais que o quadro não pareça bom, acalme-se. Mude o seu padrão de pensamento e torne-se capaz de tirar o melhor de cada situação. Você é o seu chefe e assim pode ordenar o que quiser para melhorar, sem desespero.
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Altere a frequência dos pensamentos![]()
Se você emite e recebe ondas negativas e as propaga sem se importar com o círculo vicioso que isso causa, é impossível ser livre. É preciso tomar consciência dessa situação e mudar para uma frequência positiva. Procure soluções felizes e as encontrará!
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Resgate alguém e sinta a mudança em siAjudar aos outros e não permitir que se afoguem em seus problemas, salva não apenas a vida alheia. O ato de fazer o bem promove mudanças internas e positivas naquele que se dispõe a fazer a diferença. Leve o negativismo para longe com a prática do bem. O amor é um agente modificador.
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É impossível dominar uma tempestade![]()
Existem coisas que não estão sob nosso controle e é preciso aceitar isso. Quando não for possível conter algo, é necessário aprender a viver junto. Assim, quando tem algo que não possa ser dominado, aprenda a ser feliz com a situação e faça o melhor com aquilo que está ao alcance.
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Não olhe para a chuva como se ela não fosse nadaOlhar para a chuva e pensar que é apenas água, é o mesmo que faz com seus pensamentos positivos, minimizando-os ao máximo. A água é um objeto transformador que traz vida. Rega os campos, enche os rios, dissipa impurezas. Pense dessa forma: valorizar o que é realmente importante, pois menosprezar o que há de bom é abrir mais espaço para o ruim.
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Tenha ao seu redor gotas de positividade![]()
Mantenha sempre ao seu redor pessoas positivas, assim como objetos e decorações que remetem você à felicidade. Isso é construir bases sólidas onde pode se apoiar e esquecer o que as situações do cotidiano querem plantar de ruim. Quando a coisa estiver complicada, fale com aqueles que desejam o seu bem e podem te ajudar a sair da onda de negativismo.
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Libere uma chuva de risosO ato de sorrir, simplesmente por fazê-lo, alivia dores, melhora o humor, e combate o estresse. Para ter uma vida mais feliz e sentir-se satisfeito, sorrir, mesmo quando não for a real vontade, é uma importante ferramenta.
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Mesmo a chuva que limpa traz estragosEsse título também deve lembrar que nada é perfeito, portanto, assim nós somos. Se prender às imperfeições e permitir que isso se torne um fardo a ser carregado é se focar em algo que não faz sentido. Permita-se aprender e seguir em frente e que o fluxo da vida seja constante, com seus erros e acertos.
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Não seja vítima da enchente, tenha um bote![]()
Não coloque a responsabilidade do que acontece de errado simplesmente no acaso. Esteja preparado para o que surgir e tenha compromisso com a vida. Não seja uma vítima se pode ser herói. Não foque naquilo que aparece de ruim, mas tenha coragem para comemorar vitórias.
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Cante na chuvaNão precisa ser um excelente cantor ou saber perfeitamente a letra. Basta cantar! Quem faz isso se coloca numa frequência positiva de pensamento que vem de toda a diversão que o ato traz. Cantar mostra sentimentos e alivia o estresse acumulado no dia a dia.
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Liste uma forma de se proteger dos estragosSe podemos ter conhecimento das consequências do negativismo, existe também uma fórmula capaz de nos proteger. Pegue um papel e uma caneta e faça uma lista de gratidão e veja, exatamente nesse momento, coisas pelas quais gostaria de agradecer. Essa é uma maneira muito simples de trazer e lembrar o que na vida há de positivo.
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Cerque com uma chuva de bons pensamentos![]()
Espalhe pela casa e trabalho notas que possam te lembrar como a vida é boa e tudo que há de positivo nela. Uma mensagem bonita no computador, na porta da geladeira, na cabeceira da cama. Pequenos gestos podem espantar os mais pecaminosos pensamentos ruins.
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Pare de pensar que a chuva vai trazer a enchenteA chuva limpa e purifica e as enchentes não são a consequência natural. Para isso, existe o dedo do homem e toda uma proposta maledicente e impensada. Pare de pensar nos extremos. Quando uma mínima gota já te leva ao desespero de pensar que a vida está por um fio, pense no prazer que pode existir e tudo de bom que surge como consequência. Viver nos extremos é estar sob constante estresse, mesmo quando ele não se faz necessário.
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Mude seu comportamento![]()
Se toda vez que você sai na chuva se molha, algo está errado! Talvez não esteja se cobrindo direito, ou há um buraco em sua sombrinha. Veja o que acontece e mude esse padrão, conserte a postura ou o aparelho, mas faça algo, pois isso está ao seu alcance.
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