Superar os desafios diários

Um dia de cada vez

É básico e é a mais pura verdade. Viva um dia de cada vez. Você só tem controle sobre aquilo que está vivendo. O que passou já foi, e o que está pela frente pode mudar a qualquer momento. Enfrente cada desafio colocado a cada dia e quando você perceber, metade do caminho já terá sido percorrido.

Tenha planos

Por mais que os dias estejam sendo ruins é preciso lembrar dos planos que fizemos. É preciso entender se estamos no caminho certo, se esse período é necessário para que se alcance o que realmente deseja. Talvez aí você consiga tirar forças e entender que, na verdade, isso é apenas uma parte de um plano maior.

Dê valor

Pode ser pouco, pode não ser nada demais para quem olha de fora, mas foi o que você conseguiu com o seu esforço e com as suas próprias pernas. Dê valor a tudo que tem até agora. Olhe para trás e perceba que as coisas já foram mais difíceis e que você chegou até aqui. Continue em frente.

Ajude os outros

Muitas vezes, o fato de ajudar as outras pessoas mostra que, na verdade, os nossos problemas são pequenos se comparados aos demais. Além disso, é extremamente gratificante ajudar o próximo, vivenciar a realidade dele e propiciar essa troca.

Outras pessoas

Às vezes, parece que a situação que estamos enfrentando é a pior e que não existe solução, porém, é só olhar para o lado e perceber a realidade de outras pessoas. Existem indivíduos em situações muito piores e é preciso entender o que acontece em nossa vida. Geralmente, é para crescermos e evoluirmos enquanto pessoas.

Acredite

Isso é um dos princípios mais básicos para que as coisas comecem a mudar. Se você não acreditar, quem é que vai? Esteja seguro de que todos passam por momentos ruins na vida e que, mais cedo ou mais tarde, as coisas mudam. Acredite em você e no caminho que escolheu.

O seu melhor

Faça sempre o seu melhor, independente dos outros. Aliás, não faça nada pelos outros, faça sempre por você. Por mais que as coisas não estejam dando certo você saberá que deu 100% de você para aquilo e que, pelo menos, tentou. Em alguns momentos, vale mais a pena ter a consciência tranquila do que qualquer outra coisa.

Fase

Nossa vida é feita de fases e ciclos e é impossível que tudo esteja perfeitamente bem o tempo todo. Infelizmente, as fases ruins existem e servem justamente para nos levar às fases boas. Entenda que mais cedo ou mais tarde as coisas vão mudar.

Cuide da sua mente

Se a sua mente não estiver bem, seu corpo desanda. Não adianta querer enfrentar qualquer desafio se você não estiver preparado para ele e com sua mente em dia. Cuide para que você tenha sempre o controle emocional da sua cabeça, caso contrário, mais cedo ou mais tarde seu corpo não vai lhe acompanhar.

Positividade

Procure pensar positivo e enxergar o lado bom da situação. Por pior que seja, sempre haverá um lado bom, nem que seja o aprendizado, que é uma das melhores coisas que podemos ter nessa vida. Pense que, se não serviu para mais nada, serviu para aprender e não repetir o “erro” novamente.

Calmaria

Depois de toda a tempestade, vem a calmaria. Trabalhe para chegar até esse momento sublime, que geralmente acontece depois de um baita desafio. É como se fosse um presente da vida, para você respirar, descansar e voltar com ainda mais fôlego para a próxima rodada.

Força de vontade

É primordial para enfrentar qualquer desafio que se coloque na sua vida. Tenha objetivos e metas para alcançá-los. Entenda que nada vem de mão beijada e, quando vem, não tem o mesmo gostinho. Saiba que no final todo o esforço valerá a pena e não existe nada nesse mundo melhor do que a sensação de missão cumprida.

Não seja orgulhoso

Orgulho não leva ninguém a lugar nenhum. É preciso aceitar o que se coloca, entender os limites e trabalhar em cima disso. Os desafios fazem parte da vida de todo mundo. São eles que nos colocam em movimento, que nos tiram da zona de conforto. Mas, quando o fardo for pesado demais, saiba voltar atrás e recomeçar.

Somos só nós

Entenda que apesar de convivermos com pessoas, nós nascemos e vivemos sozinhos. Isso serve também para os desafios que se colocam, geralmente são coisas que nós precisamos enfrentar sozinhos. Por mais que tenhamos pessoas dando força e acompanhando lado a lado, só podemos realmente encarar e dar conta do recado.

Não reclame

Não reclame e nem se lamente da vida. Isso cria uma energia negativa em volta de você e faz com que as coisas comecem a dar errado e andar para trás. Reclamar não adianta de nada. É preciso entender onde estamos e onde queremos chegar e nos mover em direção a isso. Reclamar é perda de tempo.

Humildade

Tenha humildade para reconhecer o momento ruim em que se encontra. Nem tudo acontece do jeito e no momento que queremos, mas é preciso aceitar e ser realista. Esse é o primeiro passo para conseguir sair de onde está e continuar caminhando.