Supere a tristeza hoje!
A tristeza é um sentimento que pode ter inúmeras causas, mas que sempre traz a sensação de dor no coração. Nos momentos difíceis, choramos, perdemos a esperança, sentimos solidão e acreditamos que nada nunca dará certo. Passar por momentos de tristeza é normal, desde que saibamos como sair deles. Supere a tristeza hoje! Veja como existem formas de recuperar a sua alegria e deixar a tristeza para trás aos poucos. Tome o seu tempo e descubra o que existe de melhor na sua vida. Se a sua tristeza já dura semanas, é melhor procurar auxílio médico. Em outros casos, confira as mensagens de incentivo e de reflexão que preparamos para mandar sua tristeza embora!
Músicas para te alegrarSabe o que também pode alegrar o seu dia e amenizar um pouco esse sentimento que você está sentindo? Música! Aperte o play para aproveitar o lado bom da vida.
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Tudo passa, nada é eterno
Quando temos um sentimento ruim, uma dor ou uma tristeza profunda, esse sentimento sempre parece que durará para sempre em nossas vidas. A dor parece nunca passará. Mas vou te contar um segredo: tudo passa nessa vida, por isso, nunca deixe uma tristeza vencer a sua força.
Mensagens para superar a dor
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Use as suas dores ao seu favor
Todos nós temos dores, pois nem somente de dias bons é que vivemos. O que importa disso tudo é o que vamos fazer com elas. Por isso, use a sua dor para te motivar a transformar-se em alguém novo, em algo novo. E a arte, principalmente, pode ser uma ferramenta importante para a sua liberdade de expressão.
Transforme a sua dor
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Afaste-se daquilo que não te pertence
Não somos obrigados a aguentar algo que nos faz mal ou que vai além do que podemos suportar, nada pode ir além dos seus limites. Aprenda a silenciar e afastar de você tudo o que pode te prejudicar de certa forma, seja fisicamente ou psicologicamente. Dessa forma, você terá uma vida muito mais leve!
Mensagens para afastar o que te faz mal
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“Não adianta chorar pelo leite derramado!”
Essa frase é um grande clichê, mas ela é importantíssima para aprendermos a deixar o que já aconteceu no passado e focar somente no momento presente e no nosso futuro. Deixe para trás as tristezas, as mágoas e as angústias, confie na sua própria sorte e força!
Deixe a tristeza para trás
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Dê um salto para fora do fundo do poço
Quando estamos tristes, parece que estamos no fundo de um poço do qual não sabemos nunca como sair. Mas dê o primeiro passo, inspire-se em você, nas pessoas que ama, nas boas atitudes do mundo e em tantas outras coisas que podem ser maravilhosas para você enxergar a luz no fim do túnel.
Supere a tristeza
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