Tenha paz no seu coração
Não vale a pena manter o que não te faz bem. Foque nos bons sentimentos, alimente-os e deixe que eles tomem conta da sua vida e do seu coração. A paz só é alcançada quando você esquece o que não te acrescenta e concentra sua energia no que importa.
Razão e emoçãoNa vida, não é bom nem ter razão demais e nem emoção demais. O ideal é manter o equilíbrio entre os dois. Somente assim você encontrará a paz.
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Sem rancor
Se alguém te fez mal, perdoe. O perdão não é pelo bem da pessoa, mas pelo seu próprio bem. Porque só perdoando você consegue manter o coração em paz e sem rancor.
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Encontre a si mesmoVocê pode buscar a paz em qualquer lugar do mundo, mas só vai encontrá-la em um lugar que só você tem acesso: dentro de si mesmo.
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Coração
O segredo da paz está no seu coração. Está em sentir mais e pensar menos. Ouça o que seu coração tem a dizer e você encontrará a paz que precisa para a sua vida.
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Sem conflitosEm uma situação de conflito, é melhor ficar com a paz do que com a razão. Deixe o outro achar que está certo. Isso vai te garantir um clima muito mais pacífico entre vocês.
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Autoconhecimento
Só o autoconhecimento vai te trazer a paz de espírito permanente. A paz exterior é momentânea. Já a paz de quem encontra a si mesmo, é duradoura e eterna.
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Sem excessosUma vida de equilíbrio é uma vida sem excessos. Do que adianta exagerar em tudo se a sua saúde é prejudicada? Por isso, busque o equilíbrio e a moderação em tudo o que você consome e faz.
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Amor
O amor é a chave para uma vida em paz. Ame os outros como você ama a si mesmo e tudo ficará mais equilibrado com todos ao seu redor.
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CompanhiasA paz também depende daqueles que você escolhe trazer para a sua vida. Escolha bem as suas companhias e você descobrirá como cada uma delas contribui para a sua vida ficar mais equilibrada.
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Corpo e mente
Não existe corpo equilibrado sem uma mente equilibrada. E não existe uma mente equilibrada sem um corpo equilibrado. Por isso, dê atenção e cuidado para ambos. Aí sim você terá o equilíbrio em sua vida.
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Bons hábitosUma vida equilibrada é regada de bons hábitos. Observe bem o que você tem de hábitos e mude aqueles que não são saudáveis. Seu corpo e sua mente agradecem por isso.
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Contato com a natureza
A paz não está na multidão e no caos da cidade. A paz é mais fácil de ser encontrada na calmaria da natureza. Se isole por uns dias e entre em contato com o planeta e verá como a natureza vibra paz.
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Boas emoçõesA paz só existe se as suas emoções estiverem equilibradas. Procure equilibrá-las e entrar em contato com coisas que te inspirem e te façam se emocionar positivamente. Isso te ajudará bastante!
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Paz espiritual
A paz não está só na matéria, ela está principalmente no espírito. Tenha uma vida espiritual saudável, escolha suas crenças e descubra o real significado da paz.
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Ao seu alcanceTudo o que você precisa para viver bem está ao seu alcance. Quando perceber isso, você encontrará a paz e o equilíbrio que tanto busca.
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