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Mantras matinais para começar o dia

O começo do dia é um momento importante se tratando de energia e os mantras podem ajudar muito a transformar o seu campo vibracional. Veja alguns que você pode repetir logo ao acordar e deixe eles alterarem a sua frequência. Cada onda que emanamos com verdade e amor retorna na mesma intensidade.

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Gentileza gera gentileza

“Gentileza gera gentileza” é uma frase conhecida, porém pouco praticada por muitos. Hoje, eu vou ser gentil às pessoas que passarem pelo meu caminho. Quem sabe assim elas não sejam gentis com outras pessoas também. A intenção é criar um ciclo sem fim (e cada vez maior) de atitudes positivas.

Minha escolha é ser feliz

Apesar de não ter controle sobre alguns acontecimentos, minha forma de pensar é determinante e influencia diretamente nas reações que vou ter, sentir e viver. Por isso, independentemente do que aconteça, a minha escolha é ser feliz. E, mesmo diante das adversidades, vou buscar pontos positivos, de evolução e aperfeiçoamento.

Saúde em primeiro lugar

Comer besteiras é uma delícia, assim como ser sedentário pode ser viciante. Mas ser saudável sempre foi, é e será uma prioridade em minha vida. Minhas escolhas e hábitos impactam diretamente no meu passado, presente e futuro.

Frases de saúde

Eu me basto

Ter outras pessoas ao redor é sempre importante e faz bem ao corpo, à alma e ao coração. Mas eu me basto. Em essência, sou a única pessoa da qual preciso para viver e, inclusive, para correr atrás dos meus sonhos e objetivos.

Eu sou a diferença

Há muito o que se fazer pelo mundo, mas a diferença começa em mim. Apesar de existirem bilhões de pessoas e eu não ser mais importante do que os outros, posso ser o ponto de partida para a verdadeira mudança ao meu redor.

Sentir respirar

Mesmo com toda a correria e todas as responsabilidades, vou prestar atenção em minha respiração, mesmo que apenas por alguns instantes, em determinados momentos do dia. Assim, vou me lembrar de que apenas o fato de respirar já é maravilhoso.

 

Cada dia é uma vida

Quando entendemos que não temos nenhum controle em relação ao futuro, percebemos que cada dia é uma vida. Afinal, o amanhã é incerto. Aquilo que vemos e tocamos é o que representa o que temos e podemos aproveitar. Não menospreze nenhum minuto!

Obrigado(a)

Vou dizer obrigado(a) para todas as pessoas que influenciarem positivamente no meu dia, mesmo que as suas ações sejam simples e rotineiras.

Aprendizados

O que der certo, o que der errado… Cada segundo desse dia será um aprendizado para que eu viva os segundos de amanhã muito melhor.

Concentração e dedicação

Quando não me dedico 100% ao que estou fazendo, não estou vivendo o momento plenamente. Vou me concentrar e me dedicar totalmente à minha tarefa do momento. Vou viver aqueles minutos de forma total.

Nada fica para depois

Por que fazer depois o que eu posso fazer agora? Se é importante, vou fazer o quanto antes. Porque o depois pode não chegar. Nenhum amor deve ser adiado, assim como nenhuma demonstração de carinho, responsabilidades ou deveres para comigo mesmo ou para com os outros.

Gratidão

Toda evolução começa em gratidão. Todo regresso começa em desdém. Sou grato por tudo o que tenho, sou e ainda vou ter e ser. Aquilo que é destinado a mim é exatamente o que preciso, mesmo que, no momento, eu não consiga enxergar ou entender isso.

Mensagens para agradecer todos os dias

Honra

Eu honro meus pais, honro minha casa, honro a força divina que me guia. Honro a mim mesmo(a). Porque a honra nos faz andar no caminho certo, ela é determinante para que sintamos orgulho de quem somos.

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