Autoajuda

Quem nunca precisou de uma luz que indicasse a melhor direção? Ou um sinal capaz de redirecionar os passos, os pensamentos e as ações? Às vezes, por mais que a gente tenha convicção de que dentro de nós encontram-se as respostas que precisamos, temos dificuldades de reconhecê-las justamente por falta de ferramentas que nos ensinem a como fazer isso. Afinal, quantas vezes nos deparamos com conflitos externos e as nossas batalhas internas não permitem que a gente tome uma atitude assertiva? Muitas vezes, nós nem sabemos os verdadeiros empasses que estão alojados no nosso campo emocional e psicológico.

A autoajuda vem justamente para mudar esse panorama e auxiliar em várias áreas importantes de nossas vidas, seja por meio de informações ou orientações. Ela é um processo de aprimoramento, uma prática que nos ajuda a utilizar melhor os nossos recursos mentais e morais a fim de alcançarmos os nossos objetivos tanto de uma maneira mais prática quanto para resolvermos algumas dificuldades psicológicas.

Mas como e onde encontrar instrumentos e materiais que nos levam de encontro à autoajuda? Mais do que livros, documentários, palestras e profissionais especializados, você pode se aprofundar nesse universo por meio de textos no Mensagens com Amor. São diversas mensagens e até mesmo poemas que te levam a refletir e a desenvolver mais sobre otimismo, empreendedorismo, positividade e meditação, uma prática rica em autoconhecimento. Além disso, você poderá se inserir de uma vez em todo o contexto se aprimorando espiritualmente e emocionalmente com recados inspiradores, frases de incentivo e superação, pensamentos sobre motivação e conselhos que vão te ajudar a guiar sua vida daqui para frente.

Mergulhe nesse mundo e dê uma chance a si mesmo de fazer tudo diferente a partir de agora. Essa é uma forma de você se conhecer melhor e de fazer com que isso reflita positivamente na sua história!

Mulher sentada na areia da praia olhando para o mar

10 dicas para diminuir o ritmo de vida

Saiba como desacelerar pode ser mais saudável

Um homem com o dedo indicador erguido, apontando-lhe a uma mulher.

Mensagens para lidar com agressão verbal

Consulte valiosas dicas para te ajudar a cicatrizar a ferida

Um homem acendendo um cigarro.

Mensagens de incentivo para parar de fumar

Cole na geladeira, anote no celular ou leia antes de dormir!

mãos fazendo

Frases sobre reputação

Pondere acerca do assunto e medite sobre a sua credibilidade

Uma miniatura de carrinho de compras sobre um notebook. No fundo, duas mãos passando um cartão de crédito numa máquina de créditos.

Mensagens para clientes insatisfeitos

Respeite a opinião da clientela sobre o que você vende

Um homem branco idoso em frente a um computador. No fundo, numa parede, a frase no 'vacancies', que em português significa 'não há vagas'.

Mensagens de apoio para quem foi demitido

Seja solidário com quem mais precisa neste momento difícil

Uma mulher chorando e colocando a mão sobre a boca. Em sua mão está escrito silence is violence.

Mensagens de apoio à vitimas de agressão verbal

Conscientize as pessoas ao seu redor sobre essa violência

O painel frontal da parte interior de um carro. Sobre o volante, uma mão masculina.

Mensagens de consolo para quem reprovou na prova d

Levante a cabeça e continue lutando pelo sonho de dirigir!

Um homem branco com um terno. Ele está segurando uma placa que diz 'need work'.

Mensagens de apoio para quem está desempregado

Mobilize força interior e sentimentos de otimismo

Uma mulher de cabeça baixa e com as mãos sobre os olhos.

Mensagens de apoio à vitimas de abuso emocional

Palavras que te ajudam a superar o trauma

Uma mulher debruçando a cabeça sobre os seus braços.

Apoio à vitimas de tortura psicológica

Palavras que irão te abraçar e te ajudar a superar

As costas e nucas de uma mulher vistas de um ângulo superior. Ela está com as mãos sobre a cabeça.

Mensagem de apoio à vítimas de agressão verbal

Conscientize as pessoas ao seu redor sobre essa violência

Uma mulher loira com as duas mãos sobre o rosto vestindo um suéter azul.

Mensagens para romper laços tóxicos

Demonstre que você não aceita mais esse comportamento!

Rede de alfinetes e fios em forma de coração recortado dentro de uma cabeça humana.

Reflexões sobre priorizar sua saúde mental

Pense sobre atitudes preventivas contra efeitos devastadores

Duas pessoas amarradas por uma corda pelo pulso representando dependência emocional

Mensagens sobre dependência emocional

Reflita sobre esse tipo de opressão mascarada de afeição

Mulher meditando na beira da praia

Mensagens para refletir sobre o propósito de vida

Abra a mente e o coração para entender todos os processos!

Mulher sorrindo em barco

Hábitos que nos impedem de aproveitar a vida

Qual destes comportamentos você está cultivando?

Mulher meditando em sala de estar

Frases de incentivo para ser uma pessoa melhor

Transforme-se em sua melhor versão e mude o mundo!

Duas mulheres sentadas em um sofá se abraçam.

Motivação para amiga em relacionamento abusivo

Explique como ela vai se sentir melhor quando se libertar

Mulher meditando em pedra

Frases de reflexão para ser uma pessoa melhor

Comece a transformação em si e espalhe-a pelo mundo

Mulher à janela observa movimentação urbana. Ela segura um copo branco em uma das mãos.

Reflexões sobre o seu papel no mundo

Amplie a consciência sobre o propósito de viver

Mulher de cabelos cacheados e olhos fechados

Frases sobre aceitação dos cachos

Mostre que o cabelo natural representa sua essência

Mulher com óculos e cabelos cacheados

Frases para apoiar quem está passando por transiçã

Demonstre toda sua admiração por quem está nesse processo!

Médica medindo nível de glicose de garoto

Mensagens de prevenção à diabetes

Atente-se para o que pode levar ao desenvolvimento dela

Mulher usando máscara, olhos fechados tocando em janela.

Mensagens de reflexão sobre a pandemia

Enfrente essa situação difícil com coragem e esperança

Estátua de Platão.

Frases da filosofia moderna

Observe as questões levantadas por cada filósofo

Homem negro sorrindo.

Mensagens de empoderamento negro

Realce os pontos que fortalecem esses grandes guerreiros!

Mulher de cabelos cacheados sorrindo.

Frases para quem está fazendo transição capilar

Saiba que você não está sozinho(a) nessa; torcemos por você!

Mulher segurando livros e um lápis.

Ensinamentos de livros de autoconhecimento

Saiba algumas lições e indicações de grandes obras do saber!

Mulher passando creme na bochecha

Frases de autocuidado

Preserve sua integridade e preze sempre a sua segurança

Mulher gritando e puxando o próprio cabelo

Coisas que ninguém te conta sobre a vida adulta

Saiba o que esperar dessa fase tão aguardada

Mulher triste se ilhando no espelho

10 coisas sobre a autoestima que você precisa sabe

Descubra como se sentir melhor com quem você é

Mulher sorrindo.

10 dicas para ser feliz

Atitudes simples que vão tornar seus dias muito mais alegres

Mulher sentada, com as mãos sobre o rosto.

Mensagens para quando você se sentir perdido(a)

Encontre o caminho de volta com esses textos

Mulher sentada no chão, com as mãos sobre o rosto.

Frases sobre a insegurança

Saiba como essa emoção se manifesta em sua vida.

Mulher branca e loira com os cabelos no rosto, expressão calma, no meio de um campo.

Frases sobre busca interior

Aprenda mais sobre quem você é e seja alguém melhor

Homem e mulher brancos sentados numa mureta ao lado de um rio. Mulher com braços cruzados e expressão triste, homem com braços abertos e expressão de súplica.

Frases para alguém que perdeu a confiança

Demonstre a sua decepção com a pessoa que enganou você

Estrada com palavra começar em inglês.

É hora de recomeçar!

Visualize as novas oportunidades que a vida oferece!

Mulher com os olhos fechados e braços erguidos. Ela está à beira de um lago

Frases para acalmar a mente

Encontre a paz de que você precisa em pequenos textos

Mulher branca de cabelos castanhos e lisos, com expressão chateada, segurando xícara de café com uma mão e a outra apoiada no queixo

Dicas para se acalmar em uma crise de raiva

Saiba encontrar o caminho de volta para a calmaria!

Homem pensativo, pontos de interrogação.

Consequências de pensar demais em algo

Veja os 10 malefícios causados por esse comportamento

Homem sentado segurando charuto.

20 frases de Freud para preservar a saúde mental

Dicas de um grande pensador que farão bem à sua mente

Mulher branca com a cabeça encostada no sofá e expressão calma

Reflexões sobre a manutenção da saúde mental

Abra os olhos para outras perspectivas sobre seus problemas

Mulher com a cabeça baixa e mãos sobre o rosto

Dicas para acabar com o bloqueio criativo

Saiba o que você pode fazer para se inspirar novamente!

Imagem mostrando evolução de homem durante todas as fases da vida

Reflexões sobre crescer

Pense sobre o quanto você se desenvolveu na vida

Mulher sentada triste, apoiando-se em parede de tijolos.

Não volte para quem te deixou em pedaços

Mensagens inspiradoras para se valorizar e seguir feliz

Mulher ansiosa em foto

15 frases para lidar melhor com a ansiedade

Inspire-se para ter mais saúde mental em sua vida

Menino olhando para seu reflexo

Filosofias de vida que precisamos aprender

Aprenda mais sobre a vida com pensamentos reveladores

Mulher branca sentada numa cadeira, com a cabeça baixa apoiada na mão.

Mensagens para parar de procrastinar

Deixe a preguiça de lado e faça tudo que precisa ser feito!

Desenho de cabeça de mulher com pôr do sol

15 dicas para cuidar melhor da sua saúde mental

Descubra formas simples para manter o equilíbrio da mente

Mulher tirando mascara

10 verdades dolorosas que todos esquecem

Pare, leia e reflita para continuar sua vida de forma leve

Mulher branca sentada no chão com braços encolhidos e cabeça entre mãos.

Pare de tocar na ferida

Mensagens de superação para seguir em frente de uma vez!

Menina com polegares erguidos e sorrindo

Como fazer com que as pessoas gostem de mim

Saiba como ser uma pessoa querida diante da sociedade

Mulher com roupa de ginástica, com os olhos fechados e as duas mãos na cintura como se estivesse com dor.

Frases de um adulto

Situações que ocorrem a todo instante conosco

Homem meditando em uma mesa enquanto papeis voam em um escritório

Somos mais do que máquinas

Retome sua humanidade e desvencilhe-se das engrenagens

Mãos soltando uma pomba durante o pôr do sol, enquanto várias outras pombas voam no céu.

O que é paz para você?

Mensagens para refletir sobre a tranquilidade de espírito

Mão segurando balões coloridos com céu ao fundo

A Arte De Perder

Aceitar a perda não é fácil, reflita sobre como fazer isso

Estrada ensolarada

Mas É Claro Que O Sol Vai Voltar Amanhã

Mensagens de esperança para quem quer acreditar no bem

Pêndulo de Newton

Cuidado, o mundo dá muitas voltas

Pense e avalie as fases e os ciclos da vida

Homem sorrindo, segurando menino em suas costas, segurando-o pelas mãos. Ambos com as mãos para cima e sorrindo.

Não leve a vida tão a sério

15 mensagens para se tranquilizar sobre como você vive

Imagem do mar

Deixa o mar levar pra longe todo mal que existe

Renove as energias e reinvente-se com estas frases

Mulher de maiô ajoelhada na água do mar na praia, com os braços abertos.

Fazer O Que Gosta Faz Bem

Jamais deixe de lado aquilo que faz a sua vida valer a pena

Silhueta de pessoa se equilibrando em corda bamba

Tenha equilíbrio mesmo quando tudo está desabando

Comece a ponderar suas emoções e respirar fundo!

Imagem de menina deitada

Continue sorrindo mesmo quando há tristeza

Encontre, nestas 10 mensagens, motivos para sorrir novamente