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15 frases para lidar melhor com a ansiedade

O peito aperta e o relógio parece estar contra a gente, é assim que a ansiedade parece. Grande parte da população, principalmente a jovem, sofre com esse mal que pode paralisar... continue lendo

O peito aperta e o relógio parece estar contra a gente, é assim que a ansiedade parece. Grande parte da população, principalmente a jovem, sofre com esse mal que pode paralisar o ser humano, mesmo que ela dê a sensação de que temos muito a fazer e pouco tempo para isso. Mas calma, respire fundo, por pior que ela possa parecer é possível vencê-la com muita determinação e um auxílio psicológico de profissionais. Além disso, você também pode se inspirar em coisas boas para te motivar nessa batalha! Continue lendo essa página e confira 15 frases para lidar melhor com a ansiedade e encontre a motivação que precisa para viver melhor!

15 frases para lidar melhor com a ansiedade

Mulher com as mãos para o alto

Demonstre apoio com belas mensagens para amigos ansiosos

Mulher correndo
Mulher respirando de olhos fechados

10 coisas para fazer em uma crise de ansiedade

Mulher comendo batata frita
 
Mulher sentada em banco

Frases de auto ajuda para te fortalecer

Mulher com braços abertos
Mulher orando

Aprenda sobre síndrome do pânico lendo essas mensagens

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