Ensinamentos de livros de autoconhecimento
O autoconhecimento é a capacidade de aprender sobre si mesmo. Em uma espécie de autoanálise é possível identificar nossos pontos fortes e fracos, resultando em um diagnóstico que nos ajudará a melhorar as fraquezas e aperfeiçoar as qualidades. Os livros de autoconhecimento têm o objetivo de fazer o apontamento de atitudes, pensamentos e ações que podem ser bons ou ruins, sempre trazendo a reflexão e solução para que haja evolução. Vale lembrar que se conhecer não acontece da noite para o0 dia, é uma avaliação diária que irá mostrar seus frutos gradativamente. Se interessou pelo assunto? Preparamos uma lista de ensinamento de livros sobre autoconhecimento que te ajudará nessa jornada. Conheça!
Amar e Ser Livre 2017 - Sri Prem Baba
Este livro é uma grande reflexão sobre como está a qualidade e a saúde dos nossos relacionamentos em geral, além de compreender como eles são feitos, assimilados e alimentados. O autor nos ajuda a encontrar o equilíbrio necessário para enxergarmos a pureza do ser humano e nos auxilia a entender que, para obtermos uma melhora humana maior, primeiro devemos cultivar o que está ao nosso redor.
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Inteligência Emocional 1996 - Daniel Goleman
Este exemplar revolucionou a forma de pensar a inteligência, mudando até a educação e o mundo dos negócios. O autor trouxe princípios da psicologia e da neurociência para expor o conceito de “duas mentes”, sendo elas a racional e a emocional, explicando como a atuação das duas juntas traçam o nosso destino. É um livro recomendadíssimo para quem quer saber mais sobre a inteligência emocional.
Não perca tempo, busque autoconhecimento!
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O Milagre da Manhã 2016 - Hal Elrod
Esse livro promete uma mudança de vida em apenas 30 dias. Sua premissa é que com mudanças de hábitos e rotina matinal correta, haverá uma melhora transformadora em todas as áreas de nossas vidas. Todos os dias, o autor proporciona desafios que auxiliam na disciplina, clareza e desenvolvimento pessoal. O resultado de todo esse esforço é o sucesso. Se você é corajoso e quer ter uma mudança de vida rápida, este livro foi feito para você!
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O Poder do Agora 2000 - Eckhart Tolle
Esse livro foi escrito no intuito de ajudar as pessoas a perceber a importância do presente. Para termos uma mudança de vida, precisamos começar agora mesmo. O autor viu a necessidade desse auxílio quando percebeu que as pessoas passam a maior parte de suas vidas pensando no passado, fazendo planos para o futuro e ignorando o presente. É uma ótima leitura para quem quer mudar de vida e descobrir o poder do agora.
Liberte-se através do autoconhecimento!
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Viver Em Paz Para Morrer Em Paz 2017 - Mario Sergio Cortella
Na vida, o mais importante não é ficar rico, ser famoso, ter poder ou juntar bens e propriedades, mas sim os relacionamentos que cultivamos durante a nossa caminhada terrena. Temos que fazer história, ser importantes na vida de alguém e deixar um legado. Neste livro, Cortella nos instrui a seguir algumas direções que nos farão pensar a respeito da razão da existência.
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Arrume A Sua Cama 2017 - William H. McRaven
Almirante das forças armadas, William McRaven foi convidado para dar uma palestra em uma universidade americana sobre dez lições que aprendeu em 37 anos de carreira militar. O que ele não esperava era que a gravação de sua apresentação fosse cair na internet e gerasse milhões de visualizações. O resultado de tudo isso foi este belo livro de autoconhecimento.
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O Poder do Hábito 2012 - Charles Duhigg
Não imaginamos o quanto é importante a criação de ter hábitos corretos. Parece ser algo banal, mas corrigir nossos costumes pode nos levar ao sucesso. Neste livro, o autor traz à tona os segredos para o êxito de grandes personalidades dos ramos esportivo, empresarial, publicitário e muitos outros. Você quer vencer na vida? Então este livro é para você!
Confira dicas para aprofundar o entendimento no autoconhecimento
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O Ponto de Equilíbrio 2016 - Christine Carter
Este livro foi feito para quem tem a vida corrida e precisa equilibrar as tarefas. Muitas vezes, nossa vida é baseada em tantos afazeres, que acabamos nos estressando ou nem nos dando ao luxo de descansar um pouco. A socióloga Christine Carter sabe bem como é isso e testou em si mesma algumas técnicas que trariam mais eficiência e qualidade de vida. Quer saber quais são? Leia este maravilhoso livro de autoconhecimento e descubra!
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Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século 2013 - Augusto Cury
A ansiedade é uma doença que vem assolando muita gente. Ela é causada pelo excesso de informações que recebemos, pressões que nos são feitas e cobranças internas e externas que enfrentamos. O excesso de pensamentos é extremamente nocivo para a nossa saúde em geral. Neste livro, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury nos ajudará a enfrentar esse mal e recuperar o equilíbrio mental e emocional.
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Poder Sem Limites 2017 - Tony Robbins
Neste livro, o escritor, empresário e pai do processo de coaching, Tony Robbins, ensina como alcançar a famosa qualidade de vida que todos nós procuramos. Segundo ele, utilizando corretamente o poder da mente, podemos ter tudo o que quisermos. Este é um guia de sucesso e fará com que você pense e aja diferente, alcançando assim a plena felicidade.
Motive-se e invista em autoconhecimento
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