Mensagens Com Amor Menu Search Close Angle Birthday Cake Asterisk Spotify PPS Book Heart Share Whatsapp Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Telegram Copy Left Check

Frases para acalmar a mente

Em um mundo tão desigual e com uma rotina tão agitada, são muitas as questões que tiram nosso sono e que tornam mais difícil levar uma vida leve e tranquila. Contas para pagar, problemas que não podemos resolver facilmente, dificuldades no trabalho ou no relacionamento com outras pessoas e a necessidade de lidar com traumas que vivemos são questões que conseguem agitar nossos pensamentos sem dar uma trégua. Com as frases para acalmar a mente você irá se deparar com um universo de positividade, de boas energias e de muita alegria. Permita-se mergulhar em uma atmosfera de calmaria para recuperar as energias, respirar fundo e seguir em frente!

Massagem

Quando os pensamentos surgem todos misturados, fazer uma pausa para uma massagem acalma a mente para o retorno às atividades.

Valorize o carinho que o acalma com mensagens
Copiar
Compartilhar
Bons pensamentos

Permitir que os bons pensamentos adentrem o seu ser é como um convite para acalmar a mente e o espírito, ajudando-o a focar o que realmente importa.


Copiar
Compartilhar
Conexão

Se conectar com a natureza é se conectar com a sua essência, acalmando a mente e trazendo bem-estar integral para a sua vida.


Copiar
Compartilhar
Ouça nossa playlist no Spotify

Spotify ouça a playlist

Copiar
Compartilhar
Chá

Um chá quente e um cobertor macio são o suficiente para acalmar uma mente bagunçada, aproximando a paz da sua moradia.


Copiar
Compartilhar
Exercícios 'Os exercícios são ótimos remédios naturais para acalmar a mente de um corpo ansioso' - Frases para acalmar a mente

Os exercícios são ótimos remédios naturais para acalmar a mente de um corpo ansioso, gerando motivação e satisfação.


Copiar
Compartilhar
Leitura positiva

Realizar uma leitura positiva acalma a mente e corpo, gerando bem-estar e plenitude. Uma receitinha antiga que melhora qualquer dia!


Copiar
Compartilhar
 
Sol

Tomar um banho de sol é ótimo para repor as energias e acalmar a mente. O sol aquece e ajuda a regenerar e a equilibrar os sentimentos.


Copiar
Compartilhar
Lua

Apreciar a luz é uma boa maneira de acalmar a mente, pois o ajuda a conectar-se com o todo, e, consequentemente, consigo mesmo.


Copiar
Compartilhar
Você também pode gostar

Coisas que você pode fazer para se acalmar

Frases para acalmar a alma

A palavra de Deus acalma

Acalmar a alma

Para acalmar o coração

A música me acalma

Pequenos cuidados

Ter pequenos cuidados consigo mesmo é fazer um pacto de manter sempre a mente calma e as energias equilibradas.


Copiar
Compartilhar
Meditação 'A meditação é uma palavra-chave para acalmar a mente e tranquilizar o corpo.' - Frases para acalmar a mente

A meditação é uma palavra-chave para acalmar a mente e tranquilizar o corpo. É como um portal espiritual de autoconhecimento.


Copiar
Compartilhar
Yoga

A forma mais eficaz de acalmar a mente é fazer Yoga. Conectar-se consigo mesma e focar somente a própria respiração.

Acalme o coração com reflexões tranquilizantes
Copiar
Compartilhar
O poder das palavras

As palavras têm poder, por isso é muito importante escolhê-las bem. Apropriar-se de palavras boas ajudam a acalmar a mente, atraindo boas energias.

Convença-se com 15 razões para manter a calma
Copiar
Compartilhar
Banhos relaxantes 'Para acalmar a mente, banhos relaxantes podem ser uma ótima opção.' -  Frases para acalmar a mente

Para acalmar a mente, banhos relaxantes podem ser uma ótima opção. Por meio deles você purifica o seu corpo e os seus pensamentos.


Copiar
Compartilhar
Reiki

Reiki atrai boas energias, descarrega o que precisa ir embora, acalmando a mente e atraindo bons acontecimentos.


Copiar
Compartilhar
Música

Para acalmar a mente escolha uma boa música, aquela que você sabe que surte efeitos incríveis em você quando você escuta.


Copiar
Compartilhar
Pequenas rotinas 'Pequenas rotinas de amor com você proporcionam bons sentimentos' -  Frases para acalmar a mente

Pequenas rotinas de amor com você proporcionam bons sentimentos, além de acalmar a mente. Monte essa rotina com carinho!

Entenda que com calma tudo irá se ajeitar
Copiar
Compartilhar
Desconexão

Praticar a desconexão com o externo para se aproximar de você mesma é uma boa prática para acalmar os pensamentos e trazer leveza.

Incorpore a calma na alma e se sinta bem
Copiar
Compartilhar
Filmes motivadores

Acalmar a mente e os pensamentos acelerados assistindo a filmes motivadores ajudam a regenerar a alma sobrecarregada.


Copiar
Compartilhar
Respiração

A respiração é o caminho ideal para acalmar os pensamentos, pois o ajuda a focar a sua existência em vez de problemas.


Copiar
Compartilhar
Escrita 'Praticar a escrita diariamente como forma de descarrego de pensamentos ajuda a manter a mente calma e tranquila' -

Praticar a escrita diariamente como forma de descarrego de pensamentos ajuda a manter a mente calma e tranquila, além de ser uma forma de terapia.

Saiba como você pode aproveitar melhor o seu tempo de lazer
Copiar
Compartilhar
fechar