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10 coisas sobre a autoestima que você precisa saber

Ao falar sobre a importância de desenvolver a própria autoestima, poucas pessoas falam sobre os efeitos reais que esse processo irá promover em você. Você pensa que a autoestima fará com que você se sinta bem o tempo todo? Ou que você vai começar a pensar que é uma pessoa perfeita, que não precisa melhorar nenhum aspecto da sua personalidade? Não é nada disso! Desenvolver a sua autoestima é um processo de autoconhecimento que pode ser difícil e inconstante, mas que trará ótimos resultados. Aprenda mais sobre isso com 10 coisas sobre a autoestima que você precisa saber e sinta a diferença na sua vida cotidiana!

Mulher jovem, espremendo espinhas na frente do espelho
Ilustração gráfica de homem fazendo sinal de pare para células de vírus

Reflita sobre amor-próprio com mensagens sobre autoestima

Ilustração de homem recebendo feedback por telefone sem fio

Aprenda a manter a autoestima alta todo dia

Foto preta e branca de mulher de costas, com os cabelos presos, se olhando em um espelho de mão

Encante-se com mensagens que vão levantar sua autoestima

 
Jovem mulher de cabelos castanhos, vestindo camiseta branca, de olhos fechados, posando sozinha em um fundo cinza.

Veja o que você precisa saber sobre quem tem baixa autoestima

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