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Dia do Muay Thai

No dia 06 de fevereiro, celebramos o Muay Thai, uma arte marcial tailandesa. Uma outra data importante, que tem muita relação com esta arte, é o dia de Nai Khanom Tom, celebrado... continue lendo

No dia 06 de fevereiro, celebramos o Muay Thai, uma arte marcial tailandesa. Uma outra data importante, que tem muita relação com esta arte, é o dia de Nai Khanom Tom, celebrado em 17 de março, Dia do Lutador. Essa data é um grande marco, pois foi quando Nai Khanom Tom libertou prisioneiros de guerra usando técnicas do muay thai. As armas usadas nesta arte marcial são o próprio corpo: os pés, punhos, joelhos e canelas. Entre os benefícios do muay thai estão: queima de muitas calorias, maior condicionamento físico, ensinamento de autodefesa e melhora na concentração e confiança em si. Se ficou com vontade de conhecer mais o Dia do Muay Thai e suas peculiaridades, confira essas mensagens.

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