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Dia do Esportista

Ser esportista é ser um exemplo para a sociedade. Além de aprender a trabalhar em equipe e elevar a concentração, fazer algum tipo de esporte também ajuda a aumentar a oxigenação do cérebro e a estimular as atividades cognitivas. Sendo assim, a prática dessas atividades é altamente recomendada para manter uma boa qualidade de vida. Pensando nisso, o Dia do Esportista passou a ser comemorado por todo o país no dia 19 de fevereiro, como forma de incentivar a prática esportista e homenagear todos aqueles, amadores ou profissionais, que a exercem. Parabenize aqueles que testam seus limites e nos orgulham aperfeiçoando seus corpos e mentes!

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Seu corpo é um templo

Homem em posição de largada em pista de corrida

Felizes são aqueles que estão cientes de que seu corpo é um templo e se dedicam a cultuá-lo. Se não cuidarmos de nosso templo, tudo o que há dentro dele (mente, coração, amor próprio) entra em desarmonia. Pelo dia do esportista, parabéns aos dedicados zeladores do corpo.

Crianças que praticam esportes

Crianças e treinador em campo de futebol

Uma criança que pratica esportes tem maior facilidade em fazer amigos, a trabalhar em equipe e a competir de maneira saudável. Além disso, uma criança que pratica esportes aprende que a derrota faz parte da vida e que há sempre outra chance de vencer. Parabéns para todas as crianças esportistas do Brasil.

O que o esporte me ensinou

O esporte me ensinou que não existem barreiras para o que o meu corpo é capaz de fazer. O esporte me ensinou que a persistência é um dos maiores dons da humanidade. O esporte me ensinou que competir é mais importante do que vencer. Feliz dia do esportista para todos os aprendizes do esporte.

Leis da prática de esportes

Homem praticando surf

Seja paciente com o seu corpo e respeite as limitações dele. Entenda que, para encarar desafios, você não precisa apressar o aprendizado. Respire fundo todas as vezes que errar e tente outra vez, sem pensar em desistir. Celebre cada pequena conquista. Feliz dia do esportista.

Um bom esportista

Mulher em pé na estrada segurando um skate

Um bom esportista se dedica à prática individual do esporte sem se preocupar com prêmios ou com fama. Um bom esportista respeita as regras. Um bom esportista busca sempre superar obstáculos cada vez maiores. Um bom esportista se perdoa pelos seus erros, tentando não mais cometê-los. Parabéns aos esportistas do nosso país.

 

Laços de sangue

Nada nos ensina mais sobre o trabalho em equipe do que a prática de esportes. Muito além de um time, o esporte é capaz de criar uma irmandade, uma verdadeira família onde os membros dela se apoiam uns nos outros para seguir em frente e conquistar a vitória. Feliz dia do esportista para todas as famílias criadas pelo esporte.

Mente sã, corpo são

Através do esporte, eu aprendi que a força mental é tão importante quanto a força física. Uma mente sadia auxilia no foco e na concentração para os movimentos do corpo. Só mesmo a prática de esportes foi capaz de me mostrar o valor de uma mente sã. Eu agradeço ao esporte por mais esse aprendizado.

Mantendo-se em forma

Duas mulheres andando de bicicleta em frente à praia

Subir as escadas em vez de pegar o elevador. Fazer a faxina ao som de sua música favorita. Andar de bicicleta no parque aos fins de semana. Dançar com seus amigos na balada. Essas também são ótimas formas de movimentar o corpo e praticar exercícios. Feliz dia do esportista para todos que buscam meios alternativos de se manter em forma.

Amadores do esporte

Homem praticando hipismo

Você não precisa ser um atleta profissional para ser um grande esportista. Tomar conta da sua saúde, exercitar o corpo e a mente e incentivar membros da sua comunidade a praticar esportes são ações que já lhe tornam um valioso membro da sociedade. Parabéns a todos os esportistas amadores.

Para atletas vencedores

Para pessoas que venceram barreiras sociais e se tornaram grandes atletas. Para crianças e adolescentes que venceram a falta de recursos praticando esportes. Para todos que venceram limitações físicas através do esporte. Para profissionais e amadores que venceram o próprio medo. Feliz dia do esportista para todos os vencedores.

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