Há momentos que nos sentimos sozinhos no mundo e realmente parece que não fará diferença para ninguém se estivermos aqui ou não, mas acredite: sempre tem alguém que te ama e que se importa contigo! Com certeza, há pessoas que você mesmo gostaria de abraçar mais uma vez. Então, sempre se lembre de que há pessoas pelas quais vale a pena continuar vivendo e que sentiriam muito a sua falta se você não estivesse aqui.
Frases para sair da depressão
Sabe todos aqueles sonhos que você guarda dentro de uma gavetinha desde que se entende por gente? Então, saiba que eles são seus e só podem ser vividos por você. Imagine o quanto será incrível quando você conseguir realizar todos eles, pense na sensação de felicidade por ter continuado, porque no final terá valido a pena todos os seus esforços. Não tire de si mesmo a oportunidade de sonhar e muito menos a de realizar esses sonhos, tudo será maravilhoso, acredite!
Suas bandas e cantores favoritos vão lançar músicas novas e vão fazer shows em sua cidade, ou próximo delas, ou seja, não seria maravilhoso estar aqui para escutar todas as novas melodias que estão por vir? Além disso, já existem músicas que são especiais para você, aquelas que te alegram, que te fazem dançar alegremente e que te enchem de sentimentos positivos. Por isso, pense que a cada dia que você está vivo é uma nova oportunidade de ouvir essa canção e sentir-se feliz com ela.
Pense no sabor das suas comidas preferidas, naquele doce que alegra o seu coração, nos bons momentos que você já viveu, que estão ligados a algum sabor específico e, então, pense que cada dia a mais é uma nova chance de sentir esses sabores. E ainda tem mais, pense em todos os pratos, lanches e bebidas que você ainda pode experimentar em todos os dias. Isso já é um motivo e tanto para ficar vivo!
Existem tantas profissões, tantos livros, histórias e infinitas coisas que você pode aprender em todos os dias. Se dê a oportunidade de aprender aquela língua nova e, melhor ainda, de poder viajar para o país nativo e aproveitar uma grande aventura.
Só o nosso país tem inúmeros lugares fantásticos para serem visitados, imagine o mundo inteiro? Você pode dedicar uma vida inteira para conhecer esses locais, desfrutar o melhor de cada um deles, viver grandes aventuras... Não seria fantástico?
Como superar a depressão
Você ainda pode sentir o sol do verão te aquecendo enquanto toma um sorvete ou um suco gelado. Você ainda pode, no auge do inverno, rever aquele filme favorito com pipoca ou chocolate quente enquanto está coberto por 3 cobertores. Você também pode aproveitar os tons laranjas do outono, sentir a energia de renovação que a estação traz e ainda pode se deleitar no florescer da primavera, ouvindo o canto dos pássaros enquanto sorri para o céu azul.
O seu bichinho te ama e você representa o mundo inteiro para ele. Se você partir, com certeza, ele sentirá a sua falta e ainda você não poderá mais sentir o carinho imenso vindo dele, nem se divertir brincando com o seu animalzinho. Por isso, fique aqui para viver momentos felizes ao lado do seu animal de estimação.
Seja tocar violão, pintar com aquarela, fotografar, cantar ou o que for, existe algo que você ama fazer, que te deixa feliz, que faz você se conectar com o melhor do mundo. Cada dia que você vive é um dia a mais para aproveitar tudo isso!
Você ainda pode abraçar aquela pessoa que é tão especial para você. Pode dizer o quanto a ama, pode desfrutar de tantos momentos simples e felizes ao lado dela, que só isso já faz valer a pena uma vida inteira. Seja um amigo, um familiar ou um grande amor, essa pessoa gosta muito de você e precisa do seu abraço mais uma vez.
Há muitas coisas engraçadas por aí, principalmente na internet, e dar risadas é tão gostoso, nos dá uma sensação de alegria e alívio ao mesmo tempo. Então, imagine quantos stand ups você ainda pode assistir, pense naqueles aqueles memes e gifs maravilhosos ou até mesmo quantas piadas sem graça os seus amigos ainda têm para te contar e te fazer rir até doer a barriga.
Sim, quando as coisas estão em seu pior momento, a tendência é que elas melhorem, mesmo que aos poucos e de formas que nós não entendemos no começo. Por isso, se dê a chance de ver os seus problemas se resolvendo e a vida ficando mais alegre.
Os motivos listados são um início para uma lista infinita de razões pelas quais você deve viver! Vai chegar um dia em que a sua felicidade será maior do que a dor que você está sentindo agora, você vai olhar ao seu redor e perceber que conquistou todos os seus sonhos. Você vai dançar na chuva, vai sentir o mar passando entre os seus pés e vai viver tantos momentos bons e divertidos que cada segundo de sua existência valerá a pena. Peça ajuda, não tenha vergonha de seus sentimentos e, quando você menos esperar, o furacão terá perdido a força. Eu tenho certeza que você viverá uma vida imensamente feliz. Acredite!
Confira 30 mensagens felizes!
