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Frases para sair da depressão

Não deixe que medos e frustrações acabem com seu bem-estar. Supere a depressão estimulando pequenos prazeres, incluindo frases repletas de amor e vibrações positivas.

Estímulo

Lennon

As dificuldades da vida de maneira alguma servem pra ficarmos abalados, abatidos ou depressivos, mas devem servir de estímulo para nós vencermos e conquistarmos.

Tenha projetos

Roberto Shinyashiki

Ficar revivendo o passado é o primeiro passo para a depressão. O caminho é construir um novo projeto de vida, no qual o mundo não se limite às paredes da casa.

Sol

Provérbio oriental

Volta teu rosto sempre na direção do sol e então as sombras ficarão para trás.

Beleza

Olga Benário Prestes

Em momentos difíceis é preciso pensar em alguma coisa bonita.

Sobreviver

Entendo os depressivos. As vezes estamos tão vulneráveis, que nossas forças se esvaem, juntamente com nossa vontade de lutar. Cabe a nós sobreviver.

Busque seus sonhos!

Augusto Cury

Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la.
Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.
Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.
Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.
Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.
Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina, pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.
Seja um debatedor de ideias. Lute pelo que você ama!

Sua parte

Paulo Coelho

Faça sua parte e não se preocupe com os outros. Acredite que Deus também fala com eles, e que eles estão tão empenhados quanto você em descobrir o sentido da vida.

3 forças

Existem 3 forças dentro de você.
Alinhe estas três forças no seu eu interior para liberar o poder da Lei da Atração.
Saiba como remover os blocos para as manifestações e como usar o poder da mente.
Você pode manifestar na sua vida aquilo que você realmente acreditar e pedir, mas você deve perguntar ao seu eu interior e impressionar seu subconsciente da maneira correta. Você sabe como fazer a pergunta do jeito certo? Tente!

Rio

Chico Xavier

Nós somos como as águas do rio que vivem encontrando os obstáculos, esbarrando em pedras, mas sempre chegam ao mar. Tudo que criamos para nós e que não temos necessidade se transforma em angústia, em depressão.

Vença!

As pessoas que vencem são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, quando não as encontram, as criam.

Sem razão

Martha Medeiros

A depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem razão aparente - as razões têm essa mania de serem discretas.

Escolhas

Todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento que SIM ou NÃO pode mudar toda a nossa existência.

Viva

Quando você se observar, à beira do desânimo, acelere o passo para frente, proibindo-se parar. Ore, pedindo a Deus mais luz para vencer as sombras. Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja. Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio na mudança construtiva de ideias. Tente contato de pessoas, cuja conversação lhe melhore o clima espiritual. Procure um ambiente, no qual lhe seja possível ouvir palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos. Preste um favor, especialmente aquele favor que você esteja adiando. Visite um enfermo, buscando reconforto naqueles que atravessam dificuldades maiores que as suas. Atenda às tarefas imediatas que esperam por você e que lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento. Guarde a convicção de que todos estamos caminhando para adiante, através de problemas e lutas, na aquisição de experiência, e de que a vida concorda com as pausas de refazimento das nossas forças, mas não se acomoda com a inércia em momento algum.

Oração contra a depressão

Amado Senhor, às vezes sinto-me tão deprimido que não consigo rezar. Por favor, liberta-me deste cativeiro. Eu te agradeço Senhor, pelo teu poder libertador e, no poderoso nome de Jesus, expulso de mim o maligno: espírito de depressão, de ódio, de medo, de auto-piedade, de opressão, de culpa, de falta de perdão e qualquer outra força negativa que tenha investido contra mim. E os amarro e expulso em nome de Jesus.

Senhor, arrebenta todas as cadeias que me prendem. Jesus, peço-Te que voltes comigo até o momento em que esta depressão me atacou e me libertes das raízes deste mal. Cura todas as minhas lembranças dolorosas. Enche-me com o Teu amor, a Tua paz, a Tua alegria. Peço-Te que restaures em mim a alegria da minha salvação.

Senhor Jesus, permite que a alegria jorre como um rio das profundezas do meu ser. Eu Te amo, Jesus, eu Te louvo. Traze ao meu pensamento todas as coisas pelas quais posso agradecer-Te. Senhor ajuda-me a alcançar-Te e a tocar-Te; a manter meus olhos postos em Ti e não nos problemas. Eu Te agradeço Senhor, por me guiares até a saída do vale. É em nome de Jesus que suplico.

Amém

Faça valer a pena

Procure estímulos para sua vida. Vários estímulos! A vida é curta, mas é cheia de nuances e uma pessoa sem estímulo enfrenta muito mais dificuldade. Faça sua vida valer a pena.

Dores

Larisse Ribeiro

É preciso ter força para sentir a dor de um amigo, mas é preciso coragem para sentir as próprias dores. Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece; quanto menos se age, mais se afoga.