Prazos apertados, exigências excessivas, acúmulo de tarefas. Esses fatores podem acabar pesando no psicológico e causando ansiedade para que sejam realizados. O problema é que esse nervosismo raramente ajuda na produtividade: perde-se o foco, realiza-se esforços excessivos e por vezes desnecessário e talvez as tarefas nem sejam cumpridas da forma correta. Uma mente calma é mais eficiente do que uma mente estressada, por isso, tente relaxar. Práticas como ioga e meditação são excelentes para aguçar a concentração, evitar a ansiedade e, por consequência, er mais foco.