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Especial Dia da Gentileza

O Dia da Gentileza foi criado com o intuito de celebrar a forma como as pessoas buscam fazer o bem ao próximo. É essencial termos isto em nossas mentes, ainda mais na realidade em que vivemos. Muitas vezes deixamos isso um pouco de lado, não de propósito, mas pela correria das nossas tarefas diárias. Entretanto é preciso parar e pensar no que realmente importa, além de procurar ter empatia com as pessoas que estão ao nosso redor. O que fazemos, de alguma forma, sempre acaba voltando para nós, então é extremamente necessário pensar no outro antes de agir. Conheça mais sobre como ser gentil em nossas vidas e ajude o mundo a ser melhor!

Movimento mundial

Pessoas de diversos países se uniram para criar o Movimento Mundial pela Gentileza, um grupo diverso e cada vez mais abrangente que deseja ver o mundo tomado por mais atos de gentileza. Foi esse movimento que criou o Dia Mundial da Gentileza! Conheça mais sobre a data comemorativa, que acontece em 13 de novembro, e inspire-se com mensagens que mostram como um mundo mais gentil é um mundo melhor.

Dia Mundial da Gentileza
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Vá mais longe Passarinho colorido comendo biscoito da palma da mão de uma pessoa.

O que cada um pode fazer para melhorar o mundo? Não é preciso planos ousados ou ações grandiosas. A gentileza já basta! Quem é gentil cria ao redor de si um estado de bem-estar que beneficia todos e cria uma corrente positiva. Fica essa lição para o Dia da Gentileza: quando somos gentis, podemos ir muito mais longe. Venha se inspirar conosco!

Com gentileza vamos além
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Pessoas inspiradoras

Gentil é aquela pessoa amigável, educada, que tem compaixão e trata os outros como gostaria de ser tratada. São pessoas assim que celebramos no Dia da Gentileza, mas mais do que isso, nos inspiramos nelas. Seja gentil em 13 de novembro! Reflita sobre o que você pode fazer para trazer mais gentileza ao mundo.

Seja gentil
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Pequenas doses Duas meninas pequenas andando juntas enquanto se abraçam.

Pequenas doses de gentileza fazem toda a diferença para alguém que está tendo um dia díficil. Frases que transmitem esse sentimento podem ser compartilhadas nas suas redes sociais, porque assim você multiplica a alegria. Afinal, como diz o ditado, gentileza gera gentileza. Nos mais singelos gestos e palavras, muita gentileza se transmite!

Frases de gentileza
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Gentileza cotidiana

No Dia da Gentileza, mais do que nunca, é importante lembrar que tudo pode ser feito com gentileza. Durante nosso cotidiano, encontramos muitas pessoas nos mais diferentes contextos. Todas elas podem sair com um sorriso desses encontros, basta tratá-las de forma amável. Saiba como colocar mais gentileza em suas ações diárias.

Faça tudo com gentileza
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Seja gentil e seja mais feliz Bebê fazendo carinho no focinho de um golden retriever..

A gentileza não beneficia apenas a pessoa a quem ela é direcionada. Quem pratica a gentileza também tem muito a ganhar, por isso podemos dizer que gentileza também é sinônimo de poder. Pessoas gentis são aquelas que mudam o mundo para melhor, que se tornam mais fortes, mais confiantes e mais felizes. Reflita sobre os lugares maravilhosos aonde a gentileza pode te levar!

Gentileza é poder
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Força e coragem Pessoa segurando flor amarela extremamente pequena, com o polegar e o indicador.

Há quem pense que gentileza é fraqueza. Mas essas pessoas não poderiam estar mais erradas! Quando o mundo se torna cínico e cruel, ser gentil é um ato de muita força e coragem. Prove que você não se deixa abalar pelas injustiças e saia sempre mais gentil de qualquer dificuldade.

Tenha a coragem de ser gentil
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Atos de bondade Mulher idosa sentada no chão, com um saco enorme ao seu lado e verduras em sua frente. Ela oferece um maço de verduras à outra mulher que está de pé ao seu lado.

Você já ouviu falar de mindfulness? Trata-se de um processo psicológico que envolve práticas de meditação e técnicas que buscam colocar a consciência no momento presente. E a gentileza é um dos pilares da mindfulness! Os atos de bondade que valorizamos no Dia Mundial da Gentileza ajudam a cultivar o processo de mindfulness. Entenda como fazer isso.

Mindfulness e o Dia Mundial da Gentileza
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Mãos dadas

Gentileza e amor andam de mãos dadas. Ações gentis são até mesmo descritas como amáveis. Quem abre o coração para se tornar mais gentil também atrai mais amor para a própria vida. Fortaleça esses dois sentimentos em sua vida: inspire-se como nossa seleção de mensagens que falam da gentileza como um caminho de amor.

Toda gentileza gera amor
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Todo dia é dia de ser gentil

Em 13 de novembro celebramos o Dia da Gentileza, mas bom mesmo é ser gentil todos os dias! O bom da gentileza é que ela não requer preparação nem eventos especiais, basta praticar atos que façam bem às pessoas ao seu redor. Pense quais são eles e quais você pode praticar hoje, seja hoje o Dia da Gentileza ou qualquer outro dia do ano!

Gentileza todos os dias
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