Frases de Epicteto

Zele por este momento. Mergulhe em suas particularidades. Seja sensível a que você é, ao seu desafio, à sua realidade. Livre-se dos subterfúgios. Pare de criar problemas desnecessários para si mesmo. Este é o tempo de realmente viver; de se entregar por completo à situação em que você está agora.

Qual é a primeira coisa que deve fazer quem começa a filosofar? Rejeitar a presunção de saber. De fato, não é possível começar a aprender aquilo que se presume saber.

Se quiseres, és livre; se quiseres, não censurarás ninguém, não te queixarás de ninguém, tudo acontecerá ao mesmo tempo segundo a tua vontade e segundo a vontade de Deus...

Um adulador parece-se com um amigo, como um lobo se parece com um cão. Cuida, pois, em não admitir inadvertidamente, na tua casa, lobos famintos em vez de cães de guarda.

Se o problema possui solução não devemos nos preocupar com ele. E se não possui solução, de nada adianta nos preocuparmos.

Qualquer pessoa capaz de te irritar se torna teu mestre; ela consegue te irritar somente quando você se permite ser perturbado por ela.

O progresso moral não é um privilégio natural das elites nem é adquirido por acaso ou por sorte, mas através do trabalho de si mesmo - diariamente.

Dedique ao menos metade de suas energias a livrar-se de desejos ocos, e muito breve verá que ao fazê-lo há de receber maior realização e mais felicidade.

Quando você se ofender com as faltas de alguém, vire-se e estude os seus próprios defeitos.

Para o ser racional, apenas o que é contrário à razão é insuportável.

Não te alongues a contar as tuas façanhas, nem os perigos que terás passado; não podes querer que os outros tenham tanto prazer em escutar-te como tu em contá-los.

Se beberes água, não digas por tudo e por nada que bebes água.

Sucesso é encontrar aquilo que se tenciona ser e depois fazer o que é necessário para isso.

É impossível um homem aprender aquilo que ele acha que sabe.

Acusar os outros pelos próprios infortúnios é um sinal de falta de educação; acusar-se a si mesmo mostra que a educação começou; não acusar nem a si mesmo nem aos outros mostra que a educação está completa.

Não busqueis a felicidade fora, mas sim dentro de vós, caso contrário nunca a encontrareis.

Evitemos fazer o papel de zombeteiros e de trocistas. Porque tais defeitos nos farão cair insensivelmente nas maneiras baixas e grosseiras e farão com que as pessoas percam a consideração que sentem por nós.

Os homens são movidos e perturbados não pelas coisas, mas pelas opiniões que eles têm delas.

É um homem sensato aquele que não lamenta pelo que não tem, mas se alegra pelo que tem.

Todo o grande poder é perigoso para um debutante.

O homem sábio é aquele que não se entristece com as coisas que não tem, mas rejubila com as que tem...

Procura limpar a vasilha antes de lançar nela seja o que for; quer dizer, antes de pregar a virtude, reforma os teus costumes.

Eu sou uma parte de tudo, tal como a hora é uma parte do dia.

A alma reluta em ser privada da verdade...

Não tente fazer com que os fatos aconteçam como você quer, mas deseje que aconteçam como eles acontecem e você se sairá bem.

Primeiro aprenda o significado do que você diz, e então fale.

A tua tarefa é a de representares corretamente a personagem que te foi confiada. Quanto a escolhê-la, depende de outro.

Desterra de ti desejos e receios e nada terás que te tiranize.

O nosso bem tal como o nosso mal não existem senão na nossa vontade.