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Acalmando a mente

Já parou para pensar que tranquilizar a mente é tão importante quanto tranquilizar o coração e a vida? É preciso relaxar, assentar os pensamentos e acalmar o que chega até v... continue lendo

Já parou para pensar que tranquilizar a mente é tão importante quanto tranquilizar o coração e a vida? É preciso relaxar, assentar os pensamentos e acalmar o que chega até você. A meditação é uma grande ferramenta que pode auxiliar essa transformações e te ajudar a encontrar o autoconhecimento.

Acalmando a mente. Silenciar é preciso.

 
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