Como melhorar o seu relacionamento consigo mesma
Às vezes nos damos bem com várias pessoas à nossa volta, mas manter um bom relacionamento conosco é algo completamente diferente. Por isso, nós separamos algumas dicas e inspirações para você começar a olhar para si mesma com mais carinho e amor!
Reclame menosReclamar é só uma forma de desabafar. A forma mais efetiva de resolver os problemas é não pensar nas reclamações e sim nas melhores soluções para você!
15 dicas para não reclamar hoje!
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Não se critique tanto
Tudo em excesso pode fazer mal e, com a autocrítica, não é diferente. Respeitar seus limites, seus gostos e seu corpo é uma forma de se relacionar melhor consigo mesma.
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Foque nas suas qualidadesVocê pode sempre melhorar os defeitos, mas exaltar suas qualidades e saber utilizá-las pode ajudar muito a ter uma melhor relação com você mesma.
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Para de se diminuir
Não fique falando sobre seus defeitos e sobre ser menos ou pior que os outros. Você é incrível, só precisa se conhecer para reconhecer seus pontos positivos.
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Amor-próprio em primeiro lugarNão há possibilidade de amar ao próximo sem amar a si mesma. Se você quer estar bem com os outros, primeiro, tem que estar com a pessoa que você é! Ame-se.
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Respeite a si mesma
Respeito pelos outros é sempre bom, mas, se você se preocupa em ter esse cuidado e as pessoas não tem a mesma atitude que você, há algo errado. Respeito gera respeito e faz a gente se sentir bem com nós mesmas. É necessário impor isso aos outros as vezes, por mais difícil que seja.
Inspire-se com frases de amor-próprio!
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Ser feliz acima de tudoFelicidade vem antes de tudo. Se você estiver em um emprego, relacionamento ou curso que te traga poucos benefícios e não te faça feliz, talvez seja hora de revê-los.
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Autoconhecimento é tudo
Quando você passa a se conhecer de verdade, as coisas que você gostaria de dizer ou fazer sem pressões sociais são umas das chaves para o autoconhecimento. O processo, que no início pode ser doloroso, é a melhor forma de você encontrar as coisas que quer manter em você e na sua vida e as que deve deixar ir embora.
Confira aqui 10 dicas para aprimorar o autoconhecimento
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Confie em vocêA famosa intuição é a mais pura verdade. Confie em você, nas coisas que acredita e siga firme e forte!
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Não viva de passado
O que você fez ou com quem se relacionou no passado podem até ter auxiliado a você ser quem é hoje. Mas o presente é o que você tem agora, e viver olhando para o passado é não aceitar e nem gostar o que você pode ser hoje. Reconectar-se com a sua realidade pode melhorar e muito a relação consigo mesma.
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Aproveite sua companhiaNão há ninguém melhor do que você mesma pra saber quais são seus gostos e hobbies favoritos! Que tal lembrar como é se divertir sozinha com um filme, compras, um bom livro? Saber gostar de passar um tempo consigo mesma é uma das formas de se conhecer, se amar e reconstruir uma boa relação com você mesma.
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Tenha por perto pessoas queridas
Tenha perto de ti pessoas que te valorizem e te amem pelo o que você realmente é. Se você só se aproximar de pessoas que te deixam para baixo, será difícil de ter uma boa relação com você mesma.
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Aceite os dias ruinsDias ruins fazem parte do cotidiano e, se você souber lidar com eles e respeitar seu momento, tudo ficará melhor e mais fácil de lidar. Além disso, você adquire consciência emocional, que é essencial para se amar mais e ser mais paciente consigo mesma.
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Cuide da sua saúde
Cuidar de saúde e corpo não são coisas distintas. Você não precisa entrar em dietas para agradar ninguém, mas cuidar de sua alimentação e praticar atividade física ajuda na autoestima: é uma forma de autocuidado com o próprio corpo e estimula uma melhor relação consigo mesma.
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